美白祛斑這些禁忌一定不能犯

來源：樂哈養生館閱讀: 721 次

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在日常生活中，臉部長斑是很顯衰老的一件事，爲了延緩衰老，我們必須及時進行皮膚的保養。但是很多人在祛斑的時候走入了一些誤區，今天小編就給大家盤點一下祛斑誤區、祛斑的禁忌以及美白祛斑的食物，大家一起來提高自己的認識吧。

祛斑誤區

1、祛斑霜：最多能遮蓋，無法根除色斑。而且，祛斑霜中鉛汞含量嚴重超標，對人皮膚帶來很大損害甚至會致癌。

2、化學剝脫法：利用酸性混合物將皮膚表層腐蝕再長出新的皮膚，對皮膚傷害大，恢復時間長，不能根除皮膚深層的色素，容易復發。

相比祛斑霜和化學剝離治療來說，技術先進的科技美容項目，例如：美白針、彩光嫩膚、激光祛斑等項目因爲見效快、治療時間短、治療過程安全、效果較好等原因，受到廣大愛美者的青睞。

既然這些項目這麼好，那是不是他們一定可以祛斑呢?下面我們來盤點這些項目的祛斑誤區。

項目：美白針

誤區一、美白針人人都適合打

美白針對於面部色斑與全身膚色較暗者、皮膚需要修護者、生活不規律而導致膚色不佳者的美白有十分顯著的效果。但對由於內分泌造成的色素問題，如(黃褐斑，黑皮症)效果較差，因此不適合打美白針。

同時要注意美白針的禁忌症：1、孕婦及女生經期;2、維他命過敏者;3、糖尿病患者;4、有心血管疾病者。

誤區二、美白針可以改變體質

美白針的成分大多是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸和維他命C等。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可以幫助身體抗氧化，傳明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白產品中都有使用。

不過美白針並不是一勞永逸的，它是用抗氧化的原理抑制黑色素的形成，並不能改變一個人本身的體質，在注射美白針變白了之後，隨着黑色素的逐漸產生，還是會回覆到之前的狀態，所以在使用美白針變白了之後，要特別注意防曬和保養，不要讓美白成果付之一炬。

祛斑的禁忌

禁忌一：濫用維生素C

誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。

一項新的研究顯示，祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動脈硬化;美國心臟協會德懷爾等人對573名外表上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有30%經常服用各種維生素C丸劑。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素C或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素C丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素C丸，變厚的速度更快。

禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉

多美女喜歡DIY，可說是對新鮮的天然產品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經常是效果平平，黃褐斑有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還能沒有與營養成分分離，致使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了。

禁忌三：只美白不保溼

肌膚的護理是離不開保溼的，單純的美容產品直接使用的話不僅會對肌膚產生直接的刺激，還會因爲缺乏水分引起皮膚的乾燥。所以在進行護膚之前做好保溼的工作是很有必要的，即使是本身就具有保溼效果的美白產品也不能直接替代保溼水。

禁忌四：追求高倍數防曬

我們在日光較曬的時候會進行防曬工作，平常使用的普通防曬霜就能達到防曬的效果，但是很多人會選擇更高倍數的防曬霜。這種產品不一定對人的肌膚有好處，尤其是其中的化學成分會對我們的肌膚造成刺激。

禁忌五：只重外不重內

很多人在進行美容項目的時候只關注到了外部的保養，但是內在的修復工作卻沒有做到位。在飲食上的不正確的進食方式也會對我們的膚質產生極大的影響。除了選擇正確的保養品之外，我們及時食療的進補也能改善肌膚，起到美白祛斑的效果。

美白祛斑的食物

1、枇杷紅棗粥

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：將枇杷沖洗明淨，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝乾水分。鍋內列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開後列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖調味即可食用。

2、山藥枸杞粥

原料：春季適宜。粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。