很多人都不知道保養自己的身體，經常喝酒，吸菸，熬夜，對身體的危害真的是非常大了。慢性腸胃炎就是一種比較常見的疾病了，它對我們的身體是非常有影響的。有的朋友有受過慢性腸胃炎的困擾，那你知道患有慢性腸胃炎怎麼治嗎，患有慢性腸胃炎的時候會對我們的身體有什麼樣的危害呢，平日裏養胃的方法有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
慢性腸胃炎怎麼治
1、保持精神愉快
在平時患有慢性腸胃炎的患者要注意自己的情緒，保持精神愉快可以緩解慢性腸胃炎，因爲精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發生慢性胃炎。
2、戒菸忌酒
菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。
3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
患有慢性腸胃炎的患者在平時要避免用對胃黏膜有損傷的藥物，這是因爲長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染竈
患有慢性腸胃炎的患者在平時勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃，因爲這樣的話會導致慢性胃炎。
5、注意飲食
過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性腸胃炎的危害
如果慢性胃腸炎不及時治療，自己沒有疾病意識，耽誤病情後，就會使病情蔓延整個胃部器官，不但會引起結腸炎，腸胃寧，還會使腸胃功能不能在身體裏幫助消化，不能調節，不能正常的運轉，到最後就會引起胃病，器官壞死，嚴重的會引發胃癌，十二指腸癌，對患者造成嚴重傷害。
慢性腸胃炎不加以重視危害會很大，可以引發消化道出血，最常見的就是十二指腸出血，患者會面黃肌瘦，影響情緒，免疫力也下降，患者還會毛細血管出血，食道還會往外吐血，嚴重會昏迷不醒，易患腦溢血或各個器官衰竭死亡。
得了慢性腸胃炎以後，由於食慾減退，常常胃痛致使徹夜不眠，心情極差，不但自己有壓力，還不想與人接近，孤獨感使患者封閉自己，如果嚴重了就會易患抑鬱症，並且失去了自我整理與判斷能力，嚴重影響生活。
慢性腸胃炎的症狀有哪些
1、經常呈現間斷性肚子隱隱作痛或者腹脹腹痛腹瀉這種情況，在一頓飯沒吃就腹痛難忍或遇情緒波動後同樣腹痛難忍。或者大便次數增加，日行幾次或數十餘次，下墜，大便不爽。這種情況如果經常發生，那麼很有可能就是腸胃炎了。慢性腸炎急性嚴重發作時，常常高熱、腹部絞痛、噁心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便，這種情況建議立刻就醫。
2、長期肚子不舒服或者肚子隱隱作痛。偶爾一頓飯沒按時吃，或者吃到一些涼食，稍後肚子就劇烈疼痛。
3、一段時間面色發白或發黃，沒有精神。話少，渾身無力怕冷。嚴重的時候還會有發熱現象，甚至出現短暫休克。
養胃的方法有哪些
養胃的方法是比較多的，可以使用茶療的方法進行養胃，其實很多產品都起到一定的調整腸胃的作用，對人的身體健康也是比較好的，出現了胃部的疾病的情況下，可以通過茶療的方法進行調理，起到一定的活血化瘀的功效。
如果出現了胃部方面的病變，平時可以適當的吃一些溫度方便的時候，可以適當的吃一些饅頭花捲之類的早餐，在一定程度上能夠有效的預防胃部疼痛的現象，起到一定的養胃的作用，就是可以適當的吃一些薑絲大蒜片，具有胃部保暖的作用。
出現了胃部疼痛的現象，一定要進行合理的飲食搭配，或者一定要少食多餐，這樣在一定程度上能夠有效的預防胃動力不足的現象，對於胃痛或者是胃炎等方面疾病的輔助治療都有很好的作用，平時應該多吃一些容易消化的食物。
慢性胃炎的食療方法
1、白胡椒豬肚湯
選白胡椒15克，稍打碎;鮮豬肚1個，洗淨。將白胡椒放進洗淨的豬肚內，加清水20毫升，然後用線將豬肚上下口紮緊。用文火煲1小時，調味後分次服食。
2、參米粥
選用黨蔘25克，洗淨切碎;大米50克，洗淨，在鐵鍋內炒至黃色。然後將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內，煮至350毫升左右，分次食用。
3、生薑羊肉粥
選新鮮瘦羊肉250克，切成薄小塊;大米100克洗淨;生薑15克，去皮，切成薑絲。先將羊肉加清水放入沙鍋內煮爛，再放入大米，以中火煮成粥，待好時放入薑絲再煮片刻，即可分次食用。
結語：對疾病的預防，大家一定不要忽視，很多疾病都是沒有好好的預防才導致的。生活中，保養身體是必要的，各位一定不要偷懶了。患有慢性腸胃炎的患者不妨試試文章中提供的做法，能夠起到很好的緩解慢性腸胃炎的症狀，另外患有慢性腸胃炎的患者在平時勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃，因爲這樣的話會導致慢性胃炎。
