對於我們的口腔問題這是一直都備受關注的，口腔問題可大可小，很多時候，我們都忽視了它的危害。在平日裏，飲食上也是得多用心的，很多食物都會引起口腔潰瘍，一定及時的避免，這樣才能擁有健康的口腔。那你知道治療口腔潰瘍偏方有哪些，如何預防口腔潰瘍的發生呢，接下來就和小編一起去了解一下。
口腔潰瘍偏方一次就好
蜜汁漱口:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進細胞再生。
姜水漱口:只要你患了口腔潰瘍,用煮熟了的生薑水漱口,每天堅持2到3次,口腔潰瘍即可好轉一些。
濃茶漱口:用泡好的濃茶去漱口,因爲泡好的濃茶裏面含有多種維生素,能預防各種炎症。並且對口腔潰瘍有一定的治療效果和作用。
硫酸鋅:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊癒。
木耳:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
可可:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
白菜根:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
菜籽:取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放在一起搗爛,貼於足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
引起口腔潰瘍的原因
1、女性、挑食者,易被潰瘍纏上:口腔潰瘍誘發因素非常複雜。但許多實驗表明,口腔潰瘍的原因可以確定以下幾種情況。
2、精神因素:如長期感到壓力大,精神緊張、波動,經常有疲勞感、睡眠不足。這是臨牀上最常見的誘因。
3、免疫紊亂:任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。
4、內分泌改變:神經系統和分泌出各種激素就比較易發口腔潰瘍。我們應該使這些激素保持平衡。
5、意外受傷,佔患者的38%:使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成爲誘因。
6、營養缺乏、貧血:尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
7、遺傳也是一個突出誘因:父母中一方曾患此病,其子女得病的機率是35%—40%。
如何預防口腔潰瘍
護口腔
避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人,由於摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬脣、咬頰、咬舌等不良習慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
保證睡眠
想要有效的預防口腔潰瘍的話，在平時一定要保證充足的睡眠時間，避免疲勞。保證充足的睡眠有利於口腔潰瘍早日恢復。
清淡飲食
都說“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、四川火鍋等。應少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物,以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果。
口腔潰瘍吃什麼水果
1、青蘋果
別看青蘋果顏色青澀，味道酸爽，但是論起維生素的含量，青蘋果確是完爆很多水果。酸爽的味道，更能促進我們唾液的分泌，對口腔潰瘍引起的嘴巴乾澀發苦有很好的療效。將青蘋果片加上幾粒冰塊和冰糖泡水喝，不僅清涼解暑，更是治療口腔潰瘍的佳品。
2、雪梨
雪梨中含有豐富的維生素B族，有口腔潰瘍的人吃雪梨可以幫助口腔內的潰瘍快速癒合。而且適量食用有清熱解毒、生津降火等功效。
3、西瓜
西瓜柔軟多汁，將其含在嘴裏，裏面富含的維生素C和胡蘿蔔素都有利於口腔的潰瘍癒合。但是要注意的是，西瓜雖然對口腔潰瘍有一定的治療效果，但是也不推薦多吃，因爲吃多了反而會容易上火，加重病情。
4、柿子
柿子也能有效治療口腔潰瘍。這是因爲柿子中含有大量的營養物質，這些營養物質具有很好的清熱解毒的功效，柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
5、桃、杏
桃子富含維生素B等多種維生素，對於治療口腔潰瘍有較好的作用，也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。這些都是口腔潰瘍的飲食治療方法。
爲什麼水果吃多了會口腔潰瘍
有的患者得了口腔潰瘍，爲了“降火”而吃了一些寒涼水果、生冷蔬菜後，不僅沒有緩解口腔潰瘍，反而加重了症狀，或者原本沒有口腔潰瘍反而發作了。其實，得了口腔潰瘍，並不一定是一般人認爲的“上火”，而是由於脾胃陽虛引起的陰火證。
出現此類症狀的患者，往往由於勞頓疲倦、飲食內傷等，造成脾胃虛弱、氣血陰陽不足、臟腑功能失調、陽氣浮動、氣火失調等，此時再服用清涼水果及蔬菜，更傷及脾胃陽氣，繼而加重了口腔潰瘍。
因此，在遇到口腔潰瘍時，應首先辨別其病因，看是由於“實熱”引起的，還是脾胃陽虛引起的。遇到陰火證，如果一味地食用寒涼水果、蔬菜，或者飲用涼茶，則會加重脾胃陽虛，適得其反，此時應採用中醫的甘溫除熱法治療。
因此，患者遇到類似情況，毋盲目服用寒涼食物，應尋求中醫師幫助，辨證論治，以免延誤治療。
結語：口腔潰瘍的危害大家一定得好好的瞭解，不是所有的疼痛都是可以接受的。對於口腔潰瘍我們完全可以及時有效的避免。還有一下上火的食物，水果，都不要在吃了，比如橘子。我們可以吃一些降火有利於口腔潰瘍的水果，如西瓜，蘋果，梨等。當然了充足的睡眠也是可以預防口腔潰瘍的發生的。
