冬季天氣寒冷，很多人都喜歡每天晚上用泡腳來暖和自己的身體。的確，泡完腳後你會覺得身體有股暖流從腳底充滿全身，很舒服。泡腳既可以解乏又可以促進血液循環，加強身體代謝功能，可謂好處多多。但是不正確的泡腳也會帶來相反的後果，有6類人是不宜泡腳的，下面就跟着小編來了解下哪些人不宜泡腳吧。
冬季這6類人不能泡腳養生
1、小孩
小孩腳部本身就不會很涼，因此完全沒必要泡腳。另外，如果小孩經常用熱水泡腳，可能會使小孩的腳底韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成，增加形成平足的概率，影響孩子的正常發育。
2、老人
心腦血管疾病患者、高血壓患者、低血壓患者等人羣，不宜泡腳，否則容易誘發暈厥。體質虛弱的老年人泡腳也需謹慎，因爲老人泡腳時，血液會涌向下肢，如果腦部供血不足，就容易誘發胸悶、頭暈等症狀。
3、孕婦
現在的孕婦不常走動，泡腳過程中可能會使血液循環加快，很容易會引發胎動異常，影響胎氣，所以孕婦最好不要泡腳。
4、靜脈曲張患者
靜脈曲張患者用熱水泡腳的話，通常不能改變靜脈迴流的速度，只能加強局部的血流量，有可能會加重靜脈迴流的負擔，導致曲張的靜脈發生擴張，使下肢充血水腫嚴重，加重病情。
5、皮膚病患者
患有腳氣、皰疹、溼疹的人，最好不要泡腳，因爲泡腳的水溫較高，容易刺激破潰的傷口，誘發感染，使疾病變本加厲。
6、糖尿病足患者
一般來說，糖尿病足患者腳部的神經末梢對溫度不敏感，普通人覺得很燙的水，他們可能會覺得正常，因此糖尿病足患者泡腳很容易燙傷腳部肌膚，若處理不好則可能會長水泡，誘發足部感染、潰瘍等問題。
泡腳還有這些事項需要注意
第一、泡腳時要注意溫度適中(最佳溫度在40-45℃)，既防止水溫過灼傷皮膚，尤其是昏迷、生活不能自理者，同時涼水對血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
第二、泡腳的時間在30-40分鐘爲宜，泡腳時間內水溫要保持，尤其進行泡腳治療時，只有保持一定的溫度和確保規定的泡腳時間，才能保證藥物效力的最大發揮，從而起到治療的效果。
第三、足藥浴時，如給予足部以適當的物理刺激，如按摩、捏腳或搓腳等，有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的泡腳盆進行泡腳，效果更佳。
第四、飯前、飯後30分鐘不宜進行泡腳，由於泡腳時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯後立即泡腳可造成胃腸的血容量減少，影響消
第五、泡腳治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚髮紅、瘙癢。有的病人屬特異體質，用藥後可出現過敏反應。出現這些症狀後，應停止用藥。
第六、泡腳所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥治療完畢後，應洗淨患處，拭乾。
小編結語：冬季多多泡腳，有助於環節疲勞，提高睡眠質量，增強體質，不過，這種養生方式卻並不適宜每個人，也不是隨隨便便就能泡。一定要注意以上6種人是不可以泡腳的，不然反而適得其反，記住，要採用正確的泡腳方法哦!
