有時候我們會發現小孩子的手心很熱，像是有個小火爐一樣，這時候孩子很可能就是生病了，最常見的就是上火，還有孩子消化不良，調理過當也會導致孩子手心發熱，對於孩子手心發熱，父母千萬不要不當回事，而要找到病因，並積極給孩子治療，並做飲食上的調整。
1、小孩手心燒是怎麼回事
飲食不節,即有的孩子飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。二是患其它疾病後,如吐瀉,痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱。這部分小兒常見爲手足心發熱,面黃肌瘦,毛髮乾枯,腹部脹大,食慾不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。
血虛陰虧,手足發熱其原因多由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分小兒常表現爲手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便祕結。小兒手足心發熱,以疳積脾虛引起的多見。孩子的新陳代謝旺盛,血液循環加快,身體產熱增多而需要通過體表散熱,可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。小孩上火症狀,出現手心熱。
2、如何判斷小孩手心燒
多見於3歲以下的嬰幼兒,正常來講小孩的手心和腳心本來就會有點發熱的,它的熱度是比我們大人的要高點.如小孩生病時心和腳心有發熱感的話,那麼小孩的體溫就不會超過39度.如果小孩生病時手心和腳心有發涼感的話那可真要注意了,這時體溫可能會超過39度.春天也是小孩最愛生病的季節.要時時注意小孩的動象.不要穿得太多也不能太少。
3、小孩手心燒的食療
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最爲適宜。如用大米50g,白蘿蔔100g,胡蘿蔔100g煲粥。將饅頭切碎後炒焦加水煮粥,或將米炒黃煮粥,也可用飯鍋巴適量煮水喝。自制百合蒸梨或川貝粉蒸梨給孩子吃,還可以把荸薺、梨共同榨汁給孩子飲用。如果孩子口舌生瘡,可以拿竹葉6克,蘆根、茅根各15克給孩子煮水喝。
小孩手心燒如何預防
1、儘量讓孩子多喝水,還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯,若是還不能解決的話,建議可以吃點金銀花露和綠豆湯等。利用尿液來加快身體代謝產物的排泄。
2、注意少吃一些容易上火的食物,餵養母乳的媽媽自己也注意少吃上火的食物,會影響母乳。
3、保持屋內的溼度和溫度,最好不要讓屋內太熱,我們知道寶寶好動愛出汗,要是補水不及時就容易上火。
4、不需要給寶寶穿得太多,要適時給寶寶添減衣服。
小孩手心燒的注意事項
1、小孩的自我調節能力比較弱,容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等。保證孩子蔬菜水果的進食量,特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。
2、還可以給孩子喝一些中藥的茶飲,如金銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等。
3、合理飲食,少吃膨化食品,多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物,如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等,水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均爲甘寒、甘涼或甘平之品,甘酸而化陰,寒涼可治熱,正好可補陰去內熱。
4、適當增加孩子的飲水量,如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金銀花茶,也可以喝些板藍根沖劑。
5、如果孩子出現口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時,應根據情況給予消食藥物,如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情況,應及時去醫院就診。
中的來說，孩子手心熱，除了少數疾病引起的外，其他大都是由於飲食不規律導致的，特變現在是冬天，氣候乾燥，別說是孩子了，就連大人在這個時候也都很容易上火，平時應該注意給孩子吃一些清火降火的食物，並且儘量讓孩子多喝水，喝水是預防上火的最佳方式。
