很多妹子都想擁有一頭烏髮飄逸的長髮，那麼這就要求我們在平時的生活當中必須要做好養髮的工作，那麼如何擁有健康秀髮呢？
關於正確洗髮的方法
一說到洗頭髮，很多人會覺得這誰不會呀，還用學嗎，那麼就來看看你洗頭的方式對不對吧，很多妹子直接把洗髮水倒在頭髮上，其實這是錯誤的，應該把洗髮水倒在手上之後塗在髮尾，搓出更多的泡沫之後再往其他地方洗，這樣可以洗少洗髮水對頭髮的傷害，還有就是洗頭髮的時候指腹用力，從腦袋邊到頭頂邊移動邊按，按摩時間要在五分鐘以上。
聽起來覺得很麻煩，但是非常有效果，按照這個方法去洗，堅持一段時間之後，頭皮也不癢了，感覺頭髮也洗的蠻幹淨。
最後就是頭髮的清洗了，這個步驟也很關鍵，一定要多洗幾次，洗到你覺得已經非常乾淨的程度才停止。
學會正確吹髮
很多姑娘都知道，吹髮的時候溫度太高對頭髮不好，所以頭髮最好跟電吹風保持一些距離，如果你用的是普通的吹風機，可以在吹之前把頭髮擦差不多幹，吹熱風的時候，離頭髮有點距離，從髮根吹起，如果不趕時間的話，頭髮吹差不多幹就好了，剩下就找個有風或是有陽光的地方，讓頭髮自然幹，這樣對頭髮的傷害很小。
內調
多吃黑顏色的食物，比如黑芝麻，對頭髮好，還要多注意鍛鍊身體，身體如果太虛的話，頭髮也好不到哪兒去，姨媽期間你要管住嘴，忍一忍。注意多休息，不要太晚睡，少玩電腦少看手機。學會養生補湯，比如一些喝了對皮膚好的湯。
結語：以上就是呵護頭髮的一些小祕訣，如果你的頭髮有這方面的困擾，可以按上面的方法來試一試，時間長了，你就會發現頭髮的一些改變。
