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即使一天喝一杯酒也會使你的血壓升高

來源:樂哈養生館    閱讀: 717 次
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先前的研究表明,少量飲酒可能有助於心臟。但是,新的研究卻恰恰相反,發現每天喝一兩杯酒都與血壓升高有關。

“我認爲這將是一個轉折點的臨牀實踐,以及未來的研究,教育和公共衛生政策有關酒精消費,”主要作者阿默阿拉丁博士說,一名心臟病研究員維克森林浸信會健康在溫斯頓塞勒姆,北卡羅來納州。

他說:“(這是)第一項研究表明,飲酒過量和適度都會增加高血壓。”

阿拉丁的研究小組發現,即使是適度飲酒——每週7到13杯——也會增加血壓上升到不健康水平的機率。

即使一天喝一杯酒也會使你的血壓升高

紐約市諾克斯山醫院的運動心臟病學主任桑尼·恩特瓦拉博士指出,這低於目前認爲對心臟安全的臨界值。

“美國心臟協會建議,如果你喝酒,限制你的飲酒量,男性每天不超過兩杯,女性每天不超過一杯,”沒有參與這項新研究的恩特瓦拉說。什麼是飲料?一杯12盎司的啤酒,4盎司的葡萄酒,1.5盎司的80支烈性酒或1盎司的100支烈性酒。”

但新的研究發現,即使是這樣的數量也可能是不安全的。

在對17000多名美國成年人的研究中,維克森林研究小組發現,與不喝酒的人相比,適度飲酒的人患1期高血壓的可能性高53%,患2期高血壓的可能性是不喝酒的人的兩倍。

研究發現,酗酒者患1期高血壓的可能性比禁酒者高69%,而且他們患2期高血壓的可能性是禁酒者的2.4倍。

這些發現也反映在平均血壓讀數上:在不喝酒的人中,他們的平均血壓大約是109/67毫米汞柱。據研究人員稱,這些數字上升到128/79毫米汞柱中度飲酒和153/82毫米汞柱重度飲酒。

這項研究將於3月17日在新奧爾良舉行的美國心臟病學會年會上公佈。雖然還不能證明其因果關係,但研究人員說,他們解釋了其他血壓風險因素,如年齡、性別、種族、收入和總體心血管風險。

他們說,研究結果也與其他研究不同,這些研究認爲適度飲酒會降低心臟病的風險,因爲這些研究並沒有特別關注適度飲酒者的高血壓。

由於高血壓是心臟病發作和中風的主要驅動因素,新的數據質疑適度飲酒對心臟的益處

喝酒會對血壓有什麼影響?阿拉丁和他的團隊認爲酒精對大腦和肝臟的影響可能是一個因素。他們推測,或者飲酒可能會使人們吃得更多,這也會影響血壓。

恩特瓦拉有另一種理論。”他說:“飲酒會增加脂肪(甘油三酯)的含量,導致高血壓、心力衰竭、中風和肥胖。”

研究數據來自1988年和1994年的美國國家健康和營養檢查研究,在該研究中,人們報告了他們的飲酒習慣和血壓。

阿拉丁在一次會議新聞發佈會上說:“這項研究不僅規模龐大,而且在種族和性別方面也各不相同。”他的建議是:“如果你喝了適量或大量的酒,請你的服務提供者在每次就診時檢查你的血壓,幫助你減少飲酒,最終戒酒。”

馬爾欽·科沃爾斯基博士在紐約市斯坦頓島大學醫院指導心臟電生理學。回顧這些發現,他說這項研究“讓我們更加了解酒精對心血管系統的負面影響”。

他說,太多的美國人喝得太多,因此減少飲酒率“應該鼓勵普通人羣,尤其是那些患高血壓風險較高的患者。”

因爲這些發現是在醫學會議上發表的,所以在發表在同行評審的期刊上之前,它們應該是初步的。

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