國家癌症中心近日在論文中公佈了23種可致癌因素，其中包括長期吸菸、大量飲酒、過度肥胖、水果蔬菜攝入過少、病毒性感染等諸多因素，在可致癌因素的榜單中，吸菸、飲酒、肥胖和飲食習慣列入榜首，可致癌因素容易引起哪些癌細胞滋生？
1、吸菸：菸草中的致癌物很多，研究表明，大量吸菸易使煙中的致癌物苯並芘進入人體血液當中，長期易提高肺癌、氣管癌、口腔癌等患病機率。
2、喝酒：長期過量飲酒易提高患癌風險，其中口癌、肝癌等疾病，均與此有關。
3、肥胖：肥胖是由於身體脂肪過多，影響身體新陳代謝，提高胃癌、胰腺癌、結直腸癌等癌症的發病機率。
4、飲食不當：經常食用過量的紅肉、加工食物，且蔬果食用量過少，很容易增加感染腫瘤的機率。
除了以上這4個主要致癌因素之外，還有很多致癌因素，例如長期熬夜等等。美國指出，預防癌症可以通過運動來實現，研究表明，成年人沒星期至少進行2個半小時的有氧運動或一個小時15分鐘慢跑，這樣可以提高身體素質，有利於提高機體免疫力。
