最近幾日，一段視頻在朋友圈瘋狂傳播。
視頻中一位綠衣男青年在懸崖上做着危險的動作，不料突然發生意外，男青年墜下懸崖，圍觀人羣發出陣陣驚呼。從後續視頻中看，男子幸運地從懸崖下爬了上來，看上去受傷不算太嚴重。這段視頻讓綠衣男子一夜成爲網紅，一些網友批評他“裝酷耍帥”、“不作不死”。
經過630有料哥瞭解，這名男子是重慶市民杜先生，事情發生在3月17日的下午四點。地點爲重慶沙坪壩區歌樂山靠近三百梯的雞公山山頂。
3月19日，杜先生接受了630有料哥的獨家專訪。
杜先生首先表示，網絡上的一些評論，讓他最近的心情非常鬱悶。他表示，這樣的事情僅僅是戶外運動中常見的意外，網友和一些網絡媒體，實在是想多了。
杜先生告訴630有料哥，自己已經有四年的徒手攀巖經驗。夥伴們都有在登頂後拍照留念的愛好。
徒手攀巖需注意什麼?
1、攀登岩石峭壁時身體要自然放鬆，以3個支點穩定身體重心，而重心要隨攀登動作的轉換移動，這是攀巖能否穩定、平衡、省力的關鍵。要想身體放鬆就要根據巖壁陡緩程度，使身體和巖壁保持一定距離，靠得太近，會影響觀察攀巖路線和選擇支點。但在攀登人工巖壁時要貼得很近。在自然巖壁攀登時，上、下肢要協調舒展，盤眼要有節奏，上拉、下登要同時用力，身體重心一定要落在腳上，保持面向巖壁、三點固定支撐、直立於巖壁、三點固定支撐、直立於巖壁上的攀登姿勢。
2、凡優秀攀巖運動員，上、下肢力量是協調運用的。對初學者或技術還不熟練的運動員來說，上肢力量顯得更爲重要，攀登時往往是上肢引體，下肢蹬壓擡腿而移動身體。如果上肢力量差，攀登時就容易疲勞，表現爲手臂無力，痠疼麻木，逐漸失去抓握能力。
3、攀巖前要換上適當的衣服，活動關節，放鬆肌肉，調節心理，使自己處於靈活的狀態，依靠自己的力量和智慧來挑戰絕壁。在攀巖的過程中必須時刻渴望成功，任何的懶惰都意味着失敗。
4、兩腿外旋，大腳趾內側貼近巖面，兩腿微屈，以腳踩支點維持身體重心，在自然巖壁支點大小不一和方向不同的情況下，要靈活運用。
5、膝部不要接觸岩石面，否則會影響到腳的支撐和身體平衡，甚至會造成滑脫而使膝部受傷。
6、在用腳踩支點時，切忌用力過猛，並要掌握用力的方向。
7、日常鍛鍊建議引體向上可增加臂力和手指的力量，跳繩可以鍛鍊身體的柔韌和協調性，乒乓球和棋類對培養判斷力大有益處，游泳鍛鍊心肺功能，全身力量和耐力。
杜先生表示，徒手攀登是一項專業性強，危險係數高的戶外活動，因此他也提醒市民，特別是野外進行活動時，一定得小心謹慎，儘量避免做出驚險刺激的動作，畢竟，像他這樣專業人士都有失手的時候，何況沒有經過相關技能培訓的普通市民呢。
