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鄭州環衛工休息室成擺設 冬季室外工作需注意健康

來源:樂哈養生館    閱讀: 774 次
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鄭州環衛工休息室成擺設 冬季室外工作需注意健康

在鄭州街頭,有不少地方都建有環衛工休息室。看樣子,是讓環衛工在勞累時臨時休息,或者是颳風下雨時躲避一下。很多人覺得這樣的休息室關愛環衛工,很人性化,很溫暖。然而,映象網記者調查發現,在鄭州市中原區和二七區,多個路段的環衛工休息室從來沒有開過,也不允許環衛工進入。

冬季戶外穿什麼最保暖?

冬季戶外運動着裝,一方面要注意保暖,另一方面還要注意服裝的防風透氣功能,在阻擋寒風的同時,要能及時排汗。

可以參考戶外運動推薦的“三層穿衣法”。內層貼身穿着,排出溼汗,保持乾爽,所以全棉的內衣反而不好;中間層以羽絨、抓絨爲主,保暖性能強,但風一吹就透,雨一淋就溼;這時就需要外層來防風防水了,以衝鋒衣爲佳。

冬季戶外穿什麼最保暖?一般來說,冬季着裝分爲三層——貼身層、保暖層和功能層(防風防水)。

冬季參與戶外運動,不可穿着純棉內衣。在許多人的印象中,純棉是一種舒適的材料,然而在戶外裝備中卻很少使用。冬季活動最重要的就是保持體溫,純棉有着良好的吸溼能力,但是打溼之後卻很難乾爽。如果貼身衣物是潮溼的,那麼無論穿了多少衣服人都會感覺寒冷。這一點,在高海拔地區表現得尤爲突出,棉質內衣甚至被戲稱爲“死人衣”。

所謂保暖層,也就是隔熱層。傳統上的隔熱材料大多是各類毛製品,但是重量大、易潮溼。目前戶外服裝多使用抓絨織物,經過聚酯處理,保暖、輕便、體積小,即使在潮溼狀態下仍有一定保溫功能。

抓毛絨是一種質輕而且保溫性好的材料,據說同等重量的抓毛絨和同等重量的羊毛相比,前者的保暖性要強於後者。抓毛絨材料的導汗性也很不錯,缺點是防風性較差,在有些地方不能直接穿着,還必須加上一層防風外套。抓毛絨夾克加上防風防雨外套這一組合,已成爲戶外運動中非常流行的穿着方式。

功能層是最外面的一層。外衣最好是防風防水且耐磨的衣服。在野外,一件防風防水材料的衝鋒衣非常重要,可以防止身體熱量流失、阻隔冷空氣、防止雪水打溼身體等。功能性外衣還特別強調細節,比如腋下通風拉鍊以及易於調節的兜帽等。

抓毛絨褲是種不錯的保暖褲,當然,最好還有一條貼身的、排汗功能極好的緊身長褲。選手套有三個要素:保暖、防風防水、耐磨。手套不用花大價錢去買真皮的,磨壞了心疼,如果要上雪山,還得要鴨絨手套。

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