據英國《每日郵報》4月17日報道，日前，在捷克首都布拉格發生了一起慘案：一對母女在去朋友家做客時洗桑拿放鬆，結果桑拿室的門把手掉落，導致二人被困在桑拿室中長達90分鐘，最終二人因溫度過高與缺氧身亡。
據悉，這對母女年齡分別爲65與45歲。當天，她們前往了布拉格首都東北部地區的Jicin鎮探訪好友。朋友決定用自家的桑拿來款待她們，誰知卻發生瞭如此慘案。
她們的朋友事後表示，當她發現這母女二人蒸桑拿的時間過長時，便前往桑拿室探望，結果卻發現母女二人雙雙斃亡在蒸汽氤氳的桑拿室中。
1.什麼情況下不能享用桑拿?在暴飲暴食之後或正患嚴重的咳嗽請不要進行桑拿洗浴，嚴重的心臟病及高血壓患者要特別小心。
2.呆在桑拿房中多長時間適合?一般的洗浴者5-10分鐘可以出來洗一次溫水淋浴，若需要可以輪流幾次，直到淋漓盡致爲止。
3.洗完桑拿之後需要休息放鬆嗎?是的。首先用冷水進行淋浴以收縮毛孔及血管(當然如果喜歡溫水淋浴也同樣好)，然後放鬆休息5分鐘，使身體恢復正常體溫，此時您會感到渾身通泰，徹底消除疲勞。
4.多長時間進行一次桑拿合適?根據您的需要進行，如果您感覺有必要，可以每日進行，一般的情況下，許多家庭或夫婦每週有規律地花費1-2個夜晚進行享受。
5.芬蘭人所說的"蒸汽衝擊"是什麼意思?芬蘭的桑拿魅力在桑拿爐中的高溫石頭上，潑上一小勺水，在驟然間產生大量的蒸汽，可使木屋內的熱量瞬間提高數倍，使人體承受特殊的環境，這就是所謂的"蒸汽衝擊"。6.什麼是適合的洗浴溫度?因人而異，沒有標準的尺度，但通常幹蒸時80-85度，也有更高的，對東方人來說，溫蒸會溫和舒適些，通常溫度是45-60度。
7.爲什麼在如此高溫下，人體不會受傷害?空氣溫度雖高，但所含熱量卻很小，人的身體溫度並未提高到如此程度，只是感覺適當的刺激，對東方人而言，溼蒸的感覺會更適合。桑拿的確有很多好處，可是未婚的男人不能洗太多，因爲經常處在高溫的環境下會對男性生殖系統產生破壞作用，從而導致不能生育。
