推拿注意事項，中醫的治療原則強調“三因制宜”，即“因時、因地、因人”。推拿屬中醫外治法範疇，尤其強調“因人制宜”。可以說，受試者的體格差異、精神狀態、疾病類別，決定了施術者的推拿方式、力度大小、操作時間。以下六種情況則不宜推拿。
過累或長期睡眠不佳吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時推拿會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不良等症狀。
建議飯後1小時再推拿，在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下，都可能會因爲血糖過低、全身氣血供應狀態差，在推拿過程中出現類似暈針的“暈推”狀況。
脫臼、骨折，骨結構不在生理位置時，推拿可能會加重骨關節的錯位，甚至引起或加重骨裂對周圍神經、血管、臟器的損傷，加重病情；在扭傷的急性期，扭傷周圍軟組織處於水腫狀態，此時推拿反而會加重軟組織腫痛。
皮膚髮炎、燙傷、外傷等情況下，推拿反而會加重傷勢，使發炎情況更惡化，還可能會因爲細菌感染，進一步造成蜂窩性組織炎。另外，若有皰疹等皮膚疾病，也有可能因爲推拿擴大感染部位，因此，並不建議推拿。
女性經期或懷孕期間，通常不推薦對腰部、骨盆部位進行推拿操作，以免刺激子宮，影響正常月經生理過程或對孕婦、胎兒造成影響。
推拿注意事項，中醫的治療原則強調“三因制宜”，即“因時、因地、因人”。推拿屬中醫外治法範疇，尤其強調“因人制宜”。可以說，受試者的體格差異、精神狀態、疾病類別，決定了施術者的推拿方式、力度大小、操作時間。以下六種情況則不宜推拿。
術後受試者除體虛外，其開刀傷口亦未完全癒合，全身氣血不足以被推拿調動，此時充足的休息優於推拿。
患有慢性病的人不宜推拿，如心腦血管疾病，其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業的推拿可能會造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發中風；
腫瘤病人，一般體虛無力，病人的身體狀況可能沒辦法負擔推拿的力量，因此，建議用鍼灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題後，再嘗試推拿輔助治療。
推拿的保健功效很好，但不建議天天進行，陰陽平和、全身氣血通暢是人體最好的狀態，在這種狀態下，人不需要任何治療，只需要隨着時間、季節變遷，通過推拿做相應的調養，保持即可。
專業推拿大夫須考慮人體軟組織的力學與生理特性，使手法作用於人體之後，可以形成一種良性的刺激和感應，既能最大限度地發揮經絡的調整作用，又能避免對人體組織產生明顯損傷。反之，一味的猛力會形成惡性刺激，極易造成組織損傷，帶來痛苦。
