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中西醫支招:春季兒童常見病如何防治

來源:樂哈養生館    閱讀: 739 次
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春天是個陽光明媚的季節,想起來就讓人開心。可是,在冬春交替的時候,煩惱也很多,孩子的抵抗力差,在忽冷忽熱的天氣下很容易生病,讓父母有操不完的心,因此,我們就春季兒科常見病的防治做一下總結,希望對廣大家長朋友們有所幫助。春季兒童常見病主要有以下幾大類:

中西醫支招:春季兒童常見病如何防治

第一類是呼吸道疾病。

呼吸系統疾病是春季最常見的疾病,包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見,本病早期常僅表現爲咽部幹癢、不適、咳嗽、流涕、鼻塞、噴嚏等,伴或不伴發熱,可有頭痛,通常無全身症狀,一般經5-7天痊癒。

中醫支招:

增強寶寶抵抗力,平時多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。感冒時可服用板藍根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強抗病能力,要多服用。注意合理營養。

西醫支招:

如感冒發熱患兒可多飲水、多休息、物理降溫,必要時服用退熱藥物;咳嗽患兒可服用一些化痰止咳的中藥製劑,但切記少用中樞性鎮咳藥;除合併細菌感染外,一般不用抗生素。

第二類是過敏性疾病。

春天百花盛開,人們外出春遊時容易接觸過敏源,易引發哮喘、過敏性鼻炎和變態反應性蕁麻疹。其中以過敏性哮喘最爲危急,本病常突然發作,表現爲發作性呼吸困難、哮鳴和咳嗽,常在數分鐘內發作,經數小時至數天緩解。

中醫支招:

平時注意保暖,防止感昏,並增強身體抵抗力。飲食宜清淡、忌肥甘厚味。兒童過敏性哮喘也不全然是過敏原的問題,和兒童自身體質也有關係。兒童年齡稍大後,可帶兒童看看信任的中醫,請他爲兒童給下日常飲食及藥膳的調養建議,改善體質。

西醫支招:

避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過敏原。兒童過敏性哮喘用藥一般爲處方藥,特別是吸入性製劑,隨着兒童年齡不同,使用的吸入裝置也會不同,醫生會根據兒童年齡來建議用藥和吸入裝置。

第三類是腸道疾病。

腸道傳染病是一組經消化道傳播的疾病。急性腸道傳染病是傳染性強、傳播快、病死率高的烈性傳染病,常見的包括霍亂、副霍亂、痢疾、細菌性食物中毒等疾病。因爲發病急、傳播快、危害性大、而且一般都是經口通過食道到胃腸,而後發病,所以統稱爲腸道傳染病。因爲春季寶寶外出的機會增多,在外吃東西的機會也增多,小孩子時常用髒手吃東西,患腸道疾病的機會會增加。

中醫支招:

預防腸道傳染病的關鍵是做好飲食衛生,防止“病從口入”。講究衛生,養成飯前便後洗手的好習慣,不吃生冷不潔的蔬菜瓜果和食物,不喝生水,不吃腐敗變質食物,剩菜剩飯煮沸消毒後食用,砧板刀具生熟分開使用,保持餐具的衛生。少帶小兒上街,室內可以薰一些艾葉和醋,保持一定的空氣溼度。

西醫支招:

腹瀉時可以使用一些微生態調節劑幫寶寶保持腸道健康,如像愛爾A、嗎咪愛、培菲康、乳酶生、麗珠腸樂等對寶寶腹瀉治療效果較好。當然,如腹瀉頻繁,持續時間長且出現脫水症狀者,在糾正水電解質紊亂的前提下,可以在醫生指導下酌情使用止瀉劑,像思密達就是寶寶常用的止瀉藥。

營養師支招:

以下五種營養粥,適合春天服用,既給孩子補充了營養,又有利於他們防病健身,促使他們健康成長。

白菜粥

白菜能解除煩悶,通利腸胃,和中消痰,養胃利水,下氣。它對防治嬰幼兒肺熱咳嗽、便祕、解毒有療效。

100克白菜中含蛋白質4.8克,脂肪0.2克,碳水化合物0.1克及粗纖維、鈣、磷、維生素等,還含有一定數量的鉬,可以抑制人體對亞硝酸胺的吸收與合成。

用100克粳米加水煮粥,再加入100克洗淨、切碎的白菜同煮,放入適量的精鹽、味精、香油,即可食用。

韭菜粥

韭菜能溫中行氣,解毒,補肝腎。常用於防治小兒尿頻、遺尿、食積腹脹、痢疾等症。

韭菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素C等,含鉀量高,含銷較少,還含有硫化物、纖維素、苦味素等。

用100克粳米加水煮粥,快熟時,再加入50克洗淨、切碎的韭菜同煮,放入適量的精鹽、味精、香油,即可食用。

芹菜粥

芹菜能清熱利水,祛風利喉,明目通鼻;芹菜還能健胃止痛,促進胃液分泌,增進食慾,常用於防治發熱腹瀉。芹菜葉比芹菜莖的營養成分更豐富,可以與莖同吃。

將150克的芹菜莖、葉洗淨,焯一下,撈出後切碎。用100克粳米加水煮粥,快熟時,再加人切碎的芹菜莖、葉同煮,放入適量的精鹽、味精、香油,即可食用。

豬肉糜粥

豬肉滋陰潤燥,補肝益腎。100克精瘦肉中含蛋白質20.3克,脂肪6.2克,碳水化合物1.5克,鈣6毫克,磷189毫克,鐵3毫克。

將100克的精瘦豬肉洗淨,劃成肉糜,加入澱粉後放入油鍋裏炒熟。用150克粳米加水煮粥,再放入炒熟的肉糜同煮,放入適量的精鹽,即可食用。

紅棗粥

紅棗能補脾胃,益氣生津,養血安神,用於防治胃虛食少、脾弱便稀、氣血不足等症,常服用可祛病健身,是食療的佳品。紅棗含生物鹼、氨基酸、糖類、鈣、磷及維生素C等。100克紅棗中含維生素C380~900毫克,比蘋果和桃高100倍,有保護肝臟、增強肌力、抗過敏等作用。

將100克粳米、50克紅棗同煮成粥,煮熟後,加入適量的白糖,即可食用。紅棗味甘助溼,不可食用過多,2~4歲的嬰幼兒每次食4~6枚爲宜,過多食用會出現脘腹脹悶、食慾不振現象。

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