近日，著名影視公司小馬奔騰董事長李明因急性心肌梗死英年早逝，引發了人們對於中青年人士心肌梗死的關注。如今的白領在工作中過分地對自己高標準、嚴要求，時時保持工作狂的狀態很容易產生焦慮和抑鬱，或不重視疾病的先期症狀延誤病情，從而更容易患上心肌梗塞或猝死。
工作狂常對患病症狀漠不關心
近些年來，心肌梗塞成爲衆多精英人士的殺手，年關將至，如何才能讓中青年人士向心肌梗死說不?專家稱，“衆多精英人士在英年早逝，正好處在他們事業高峯期的時間段，有一些共同的特點。比如工作壓力比較大，勞動強度非常高，而在工作之餘，對健康的注意程度相對要低一些，有的人拼命工作而忘記了自己的身體不適，特別是有一些胸部不舒服，或者高血壓、糖尿病這樣的症狀，可能都沒有太在意，從而忽視了自己的健康問題。這些人全心全意撲到了工作當中，最後導致疾病在某一天突然爆發，出現猝死的不幸。”
這些精英人士在工作中過分地對自己高標準、嚴要求的青年人士、那些工作狂們，一方面促成了事業的成功，另一方面也給個人的健康埋下了隱患。專家分析，這一類人承擔的壓力大，更容易處在焦慮或者抑鬱的情緒中。“對焦慮人羣中得焦慮和得抑鬱的病人進行調查後發現，有焦慮症狀和有抑鬱症狀的病人，發生心血管疾病的概率明顯高於沒有的人;發生猝死的人，也要明顯高於沒有焦慮和抑鬱的人”。因此情緒的影響，對冠心病的形成有直接關係。
“工作狂人更容易患上這類疾病的另外一個重要原因，是在疾病出現症狀的時候漠不關心。這類人會想着反正過去身體好，今天這兒疼一下那兒癢一下不要緊，我們先這樣幹。”他表示，心絞痛有一個特點，每次疼痛不會超過15分鐘，大概5到10分鐘之間症狀就消失了。所以這部分人可能覺得只要是活動一下或者休息一下就沒事了，這種錯誤的觀念在腦子裏根深蒂固，因此忽視了自己的健康，也是導致這些疾病不能夠被發現、日後能出現更嚴重後果的一個重要原因。
“飯桌上的交流方式”致冠心病年輕化
如今青年人士流行在飯桌上談生意、進行交流，攝入高糖高鹽食物，飲食不規律，導致冠心病襲向年輕羣體。
專家表示，冠心病過去的高發人羣是老年人，隨着我國生活水平的不斷提高，居民的飲食結構發生很大變化，這個過程中，兒童的高血壓、糖尿病、肥胖、體重超標者越來越多，就儲備了很大一批中年患病的人羣。
專家分析：“這些年來，三四十歲的這羣人，正是在事業爬坡的過程，工作非常忙，生活習慣和飲食習慣都不好，如經常出去大魚大肉、會朋友、做交流，我們的交流方式在飯桌上，吃得多、喝得多。”因此，這羣人成爲冠心病、高血壓的高發人羣。同時現在的年輕人的生活習慣也不好，經常是聚餐時食用高脂、高鹽食物，攝入過多酒精，或者燒烤食物。又熬夜加班，生活極爲又不規律，這些很容易導致冠心病，致使冠心病逐漸年輕化。
專家提醒，年輕人應該注意生活習慣，改變不良的飲食習慣，預防冠心病等疾病的形成，早早的預防，遠離猝死的可能性。
最近網上盛傳飽餐以後洗澡、吃火鍋喝冷飲、暴飲暴食容易導致心肌梗塞，專家表示以上說法有一定的道理。專家稱，“針對一個已經有冠心病的病人，特別表現爲心絞痛的病人，在飽餐後突然間要去洗一個熱水澡，實際上加重了很大的勞力。而吃火鍋喝冷飲相當於在很熱的情況下跑完百米，馬上喝非常涼的飲料，很涼的東西通過食道以後貼近心臟，會造成動脈的痙攣，以上這些情況都是導致病人可能發生心肌梗塞的很重要的因素。”
此外，暴飲暴食也容易誘發心肌梗塞，還會導致急性重症的胰腺炎，嚴重的話會致死，“暴飲暴食在任何情況下都是不可取的。年輕人在平時還有一些不良的生活習慣，比如喜歡熬夜、飲食不規律，在自己身體出現不舒服的時候忽略了一些細節和一些身體表現出來的疾病信號，這些方面都應該多多注意，防患於未然。”
遇突發心肌梗塞邊做心臟按壓邊呼救
隨着近年來衆多名人突發心肌梗死，對於這類病的關注度也日益加深。如果身邊的人突然發生心肌梗塞，要如何進行最有效的救治呢?
對於突發的心肌梗塞症狀，要提高警惕、儘早識別。“假如你的朋友突然發生胸痛，他不知道是什麼，你一定要提醒他，可能是心絞痛，趕緊到醫院看一下。還有一種更嚴重的情況，就是病人突然摔倒了，也就是說發生心臟驟停或猝死，這個時候要對其做心臟按壓，邊按壓同時邊呼救。如果在飛機、在火車上，可能會有一些急救設備，可以把相關設備拿過來給患者做電擊。”
專家表示，“在我們國家目前培訓不夠，掌握心肺復甦技術的人不多，呼救是普通人最基本的應對方式，馬上打電話叫120，就近送到醫院去。如果對一個已知有冠心病的病人，最好隨身攜帶硝酸甘油，一旦發生胸痛不舒服，趕緊把它含在舌頭底下，能起到救急的作用，然後立即去醫院。”
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