北京姑娘@sienna賽娜在年初七在她的微博上發表了一段400多字的遺言，後被證實自殺。繼@走飯之後，這位年輕美麗的姑娘的離開，再次引起人們對於抑鬱症患者的關注。賽娜的這條微博雖然只有寥寥數語，顯得冷靜、理智、清晰、痛苦。而精神科專家認爲，賽娜的遺言，也反映出人們對抑鬱症有很多認識誤區。
情緒低落伴有行動能力下降
@sienna賽娜：“並非新聞報道通常說的想不開或某種壓力過大而輕生。已經抑鬱多年，一直沒法完全感受到正常人的樂趣和追求，只是以爲自己生性冷漠被動。春節前在安定醫院確診爲重度抑鬱症，發展至今失去大部分記憶、思考、交流和行爲能力，沒有方向感，無法組織語言文字，大腦彷彿被綁架，甚至連點餐和發郵件都難以順利完成，藥物治療的副作用更像惡狗噬咬身心。”
“她看一切都是黑暗扭曲，感受不到任何美好，想什麼都想到死，這些都是典型的抑鬱症的表現。”南京腦科醫院抑鬱症病區主任姚志劍博士告訴記者，患者在情緒的低落基礎上，也伴有認知和行動能力上的下降，比如無法組織語言文字等，這些也反映出賽娜的抑鬱症已經到了比較嚴重的程度。
抑鬱症有一些嚴格的醫學判斷的指標，情緒低落、興趣減退，思維緩慢，行動能力下降都是重要的表現。還有一個重要的指標就是嚴重程度，抑鬱情緒是否會影響到生活，是否持續2周以上的時間等等。
社會影響讓抑鬱症患者承擔壓力
@sienna賽娜：“自知不屬於意志力強大人羣，無力繼續與日夜不斷的恐怖體驗糾纏，不願就此生活在議論和同情中，亦不願給脆弱的家人再增加長期照料病人的精神和經濟負擔。責任和道理我都明白，也曾嘗試自救，但身心脫離自我控制，時刻被絕望和無力困擾滑向黑暗深淵的痛苦實在不堪忍受，反覆思考後還是選擇自行結束。請大家理解我的掙扎和無奈，原諒我的自私和懦弱。”
很多網友認爲，賽娜的遺言讓人對於抑鬱症也有了重新的認識，國內對於抑鬱症的宣傳教育太少，讓大家對於此類病患帶有些許不理解和歧視狀態，所以抑鬱症病人都會隱藏病患，隱藏自己的內心狀態，不能得到正面的理解和關愛，病人更願意把自己封閉起來。姚志劍告訴記者，國外流行病學調查顯示，抑鬱症的發病率高達5%，但其中只有1/3的患者選擇就診，說明人們對於抑鬱症這種疾病的認識很有限。很多抑鬱症患者認爲自己只是情緒問題而不去治療。
專家指出，很多抑鬱症的病人，其實是受到“負性認知模式”的影響，社會上一些對於抑鬱症不正確的引導，過度誇大其危險性，對人們影響也很大。所以很多人患上抑鬱症之後，常常覺得自己成爲家庭的負擔，導致自責甚至自殺。
抑鬱症非“精神癌症”，大部分可以治癒
@sienna賽娜：“醫治這精神癌症耗時耗財而且效果難以保證，更害怕長期服藥和隨時可能復發的陰影相伴終生……即使有幸治癒，失去工作能力的前精神病患者在現今社會也難以謀生。”
在賽娜的遺言當中，這兩句話，尤其是“精神癌症”這個詞讓人心生恐懼。對此，南京腦科醫院抑鬱症病區主任姚志劍告訴記者，抑鬱症絕對不是賽娜所說的“精神癌症”，而只是一次“心靈的感冒”，千萬不要自己嚇唬自己。
“如果堅持規範治療，60%-80%的抑鬱症是可以治癒的。”姚志劍主任說，這其中即使是佔10%的重症抑鬱症病人，也是可以用藥物有效的控制症狀的發生。如果患者能夠及時就診，到專科醫院接受正規治療，再用對藥物，很快就可以緩解乃至痊癒。賽娜本人如果能正確認識，堅持下來，完全可以走出黑暗。
重症患者需要住院治療
@sienna賽娜：“元旦高燒三天後，開始經歷抑鬱症暴發，整夜失眠，興趣慾望全部消失，抗拒交流，變得邋遢懶惰，身心狀態全面惡化。”“現在意識已經瀕臨分裂邊緣，入院是唯一選擇……”
“我甚至碰到過這樣的患者，因爲做了一次胃鏡檢查出淺表性胃炎，就出現了嚴重抑鬱情緒。”專家表示，自行停藥也會是抑鬱症復發的重要原因。姚志劍主任說，抑鬱症最嚴重的危害就是自殺，抑鬱症自殺率爲15%，其自殺的危險性是普通人羣的30倍，但家庭防範自殺的能力有限，而住院能有效地防範患者自殺。
