(浙江)寧波急救中心整理出一組觸目驚心的數據
一個月26人猝死，一半是中青年
菸酒、壓力和體質導致男性更容易猝死
出門買了些東西，剛回到家，31歲的周先生突然心痛如絞，不省人事，等急救醫生趕到，已經來不及救治了。
這是3月5日發生在寧波的一例猝死病例。
根據寧波市急救中心辦公室葛主任昨天整理的數據，類似的不幸事件，今年3月在寧波共發生了26例，4月份也有10例。
葛主任說，數據顯示，目前中青年健康狀況堪憂，應該對慢性病提高警惕，在天氣變化劇烈的時候，尤其要小心。
3月份26例猝死，中青年佔近5成
平時似乎健康的人，突然出人意料而發生的非暴力性死亡的現象，醫學上稱之爲猝死。
3月5日，天有點涼，31歲的周先生出門買了些東西，剛回家，突然心痛如絞，就此去世。
3月6日早上，32歲的李先生在家裏打掃衛生時，突然昏倒在地，英年早逝。
今年3月份，在寧波急救中心的120出診記錄中，這樣的猝死病例，共有26例。
急救醫生說，猝死病人正呈現年輕化趨勢，以前基本都是老年人，現在中青年比例逐漸增高。
在3月份的26個猝死病例中，60歲的以下佔12例，佔總猝死病人的46.15%。年紀最輕的，是一名僅25歲的女子。其中，男性9例，佔總猝死病人的34.62%，女性3例，佔總猝死病人的11.52%。
急救中心辦公室葛主任說，數據透露了當前中青年的健康危機，很多人看上去沒病沒痛，但他們的身體狀況其實並不如表面看上去那麼好。
男性猝死概率比女性高一倍
前不久寧波市疾控中心發佈的2011年死因報告顯示，寧波市戶籍人口猝死死亡率爲0.96/10萬，而且猝死病人正趨於年輕化，45歲以下的佔25%左右。
其中，男性的猝死死亡率爲1.32/10萬，相比於女性的0.59/10萬，高出一倍多。
這一點，在醫院的急診室也有體現。
李惠利醫院急診科主任方建江說，雖然沒有詳細的數據統計，但根據他的臨牀經驗，幾乎每隔三四天就會碰上一例中青年猝死病例。
就在前兩天，他碰上一例：一位50歲的病人，長得很壯實，在家中好好的，突然昏倒過去，送到醫院時已經去世，檢查發現，他是主動脈夾層患者，還有高血壓病史，死因是動脈硬化，血管破裂。
生活不規律、缺乏運動使猝死病人趨年輕化
爲什麼中青年猝死病例增多?
方建江說，猝死的根本成因爲自然性疾病。基於慢性疾病的猝死正在不斷威脅着中青年的生命。
寧波疾控中心的2011年死因報告中提到，勞動力人羣中很多人是慢性病高危人羣，但他們將精力放在工作和養育孩子上，很容易忽視自身慢性病的存在，如果不及時加以預防控制，慢性病必將給他們的健康帶來惡化。
方建江說，成人的猝死以心臟病和血管性疾病佔絕大多數，現代都市人生活不規律，營養過剩，缺乏運動，患這兩種疾病的人越來越多，年輕化的趨勢就非常明顯。
爲什麼男性發病率遠高於女性?
中青年男性是社會中堅力量，工作壓力大，應酬多，經常吸菸喝酒，發病率自然高於女性。
女性在未進入更年期之前，體內的荷爾蒙具有保護心臟的功能，患上心臟病的危險比男性來得低，也是導致猝死病人比男性少的一大原因。
天氣驟變，最多一天6人猝死
不過，猝死的發生往往是有條件的，如過度興奮、緊張，過度勞累，劇烈運動，這些條件對健康的人本無危害，或危害很小，但對患有潛在嚴重疾病的病人卻能引起猝死。
臨牀發現，氣溫的驟變是猝死病人增加的重要原因。每年的二三月份和秋冬季節轉換期一般都是猝死病人的高發期。
寧波市急救中心的數據顯示，今年4月份共有猝死病例10例，遠少於3月份。
醫生們認爲，這跟今年3月天氣晴雨多變，晝夜溫差大有一定關係。
如3月6日，寧波白天小雨，11℃，晚上降到5℃，有雨夾雪。這天，急救中心統計的猝死病人高達6人。
如何預防猝死?
猝死的預防主要是對那些潛在性的慢性病進行全面的檢查和正規的治療，讓病人對自已的健康狀況做到心中有數，有病及時就醫。在生活上，最好採取以下措施：
堅持每天運動。這樣能提高心肌收縮能力，增強機體免疫力，加快新陳代謝，推遲神經細胞的衰老。
保持心情舒暢。煩悶、焦慮、憂傷等不良情緒是產生疲勞的內在因素，因此必須學會調節生活，多與人溝通交流，經常保持愉快的心情。
適度休息。疲勞是一種信號，它提醒機體已經超負荷了，應停止工作。
每年體檢。用人單位應每年安排職工體檢。通過體檢，及時發現高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等。
發現猝死症狀如何急救?
病人突然昏倒過去後，首先不能給他服用任何東西，昏迷狀態中這樣做很容易引起氣管堵塞。如果病人嘴裏有分泌物或嘔吐物，應側身讓他躺下，摳出異物，保持病人氣道通暢。然後讓他後仰躺下。如果心跳停止，應馬上做胸外按壓。
寧波市急救中心調度科王科長說，對於猝死病人的急救黃金時間是在病發4分鐘以內，如果超出10分鐘再搶救，救活的希望很小。急救醫生趕到現場一般都要在10分鐘以後。(葛琳呂方偉周皓亮)
