霜降過後,氣溫快速降低,對於白癜風患者來說,往往會呈現出兩極分化現象。一部分人認爲,趁着秋季變涼將白斑“藏”在衣服下,早點遮蓋起來;另一部分人則認爲秋季白斑處於穩定期,便放棄了治療。但是,患者這種心理不僅會對治療產生不良影響,更會爲明年春季爆發埋下隱患。那麼,霜降過後究竟該如何正確面對白癜風呢?
1、穿衣要保暖·早晨莫貪睡
霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季過渡的開始,晝夜溫差變化增大。此時患者要注意添加衣服,特別要注意腳部和胃部保暖。同時,要加強體育鍛煉,養成良好生活習慣。
2、運動要適宜·動靜相結合
霜降一般在農曆九月,一片秋高氣爽的景象,此時肺金主事,運動量可適當加大,可選擇登高、踢球等運動。每次運動前,一定要做好充分的準備活動,注意動與靜的合理安排。
3、秋季易發病·保持好心態
秋天是各種情緒病高發時節。如果調理不當,極易誘發抑鬱症等其他心理疾病。因此,保持良好的心態,因勢利導、宣泄積鬱之情、培養樂觀豁達之心,是養生保健不可缺少的內容之一。
北京中科白癜風醫院提示:霜降過後氣溫逐漸降低,白斑會逐漸趨於穩定。此時,是治療白癜風的好時機,患者應到正規醫院進行全面、針對、系統的檢查和治療。除了科學治療外,正確的養生能夠輔助白癜風患者進行治療。同時,患者在積極配合醫生做好治療工作之外,還要養成良好的生活和作息規律,助力白斑恢復,早日迴歸美滿生活!
