對於很多人來說，軍訓可能就是留點汗，辛苦一些罷了。但對於白癜風患者來說，軍訓卻是一件很“爲難”的事。每到這個時候，一部分“白白”們就在煩惱，“我們可以參加軍訓嗎?”“軍訓時我們需要注意什麼呢?”那麼，白白們要如何在軍訓期間避免病情加重，要怎樣做好軍訓攻略呢。
1、合理安排軍訓時間
軍訓期間難免少不了過度日曬，軍訓期間也很容易發生體力透支的現象，對白斑病情造成的影響是不可估計的，因此，白癜風患者要合理減少自己的軍訓時間，並且要避免長時間在大太陽底下暴曬進行體能訓練。
2、適當運動，避免受傷
白癜風患者如果在軍訓期間承受不住訓練，注意不要強撐，要及時和老師或者教官報告。避免身體過於勞累，導致身體機能的抵抗力下降，不利於病情的康復。患者要注意適當放鬆，保持愉快的心態，也要避免軍訓造成的外傷，要注意及時處理，避免由於外傷引起的同形反應，引發新的白斑產生。
3、注意防曬
適當照曬陽光可以增強酪氨酸酶的活性，促進黑色素細胞功能。但白癜風患者由於黑色素脫失，皮膚抵抗紫外線的能力大大下降，因此過度暴曬的會造成皮膚損傷，還容易引起光敏性皮炎，患發皮膚癌的概率比普通人要高。因此，白癜風學生在軍訓期間要避免暴露在陽光下，尤其要注意面部、手臂、頸部等暴露在陽光下的皮膚。
新生白癜風患者注意事項：抓緊治療，堅持治療
開學季，很多學生患者及其家長忽視了白癜風的治療或者是中斷治療，這些都是不可取的。白癜風治療一定要持之以恆，不能半途而廢。要遵循早發現早治療的原則，儘早康復。
拒絕熬夜
白癜風患者一定要保持良好的作息習慣，否則很容易使病情反覆無常，對患者身心健康造成很大的傷害。即使學習任務再重，也要早睡早起，多休息，不熬夜。
溫馨小貼士：軍訓期間雖然很累很辛苦，卻不失爲一份美好的回憶。但白癜風患者要根據自己的身體情況進行，不要給自己的健康帶來了負擔。要積極接受治療，保持樂觀的心態哦。
