軍訓是每個人在學生生涯必須參與的學校活動，軍訓既有團隊參與感，又有趣味性，但是參加軍訓後很容易曬黑，軍訓後變黑還能變回來嗎？軍訓會曬黑到無法恢復嗎？下面一起來看看吧！
軍訓後變黑還能變回來。
軍訓後皮膚變黑主要是軍訓時曬多了太陽，身體中繼續了大量的黑色素，黑色素導致的皮膚變黑，軍訓結束後不會再在太陽底下暴曬，隨着身體的新陳代謝，細胞上面的黑色素也會隨之代謝掉，黑色素代謝後，皮膚也會慢慢的轉爲白色了。
軍訓不會曬黑到無法恢復。
一般人軍訓後都會有或多或少的曬黑情況，因爲軍訓的時候我們長時間待在太陽底下，紫外線長時間的照射皮膚會激活皮膚基底中的黑色素細胞，生成黑色素蛋白，照射時間長了，黑色素沉澱在角質，膚色看起來越來越深，軍訓後身體將黑色素代謝了就會恢復原來的膚色了。
因人而異。
每個人的身體素質不一樣，有些人身體黑色素細胞較多，曬太陽之後比一般人更易變黑，恢復起來週期也會比較長，可能一個月都白不回來。
有些人身體裏面抗氧化劑較多，曬太陽之後也不易曬黑，恢復起來也快，一個星期之後就能看到顯著的回白。
本身皮膚較黑的人，軍訓的時候不會曬得特別黑，畢竟底子在那裏，不止軍訓後白回原來的色度較難，日後想美白難度也是比較大的。
熬夜會影響身體新陳代謝，身體新陳代謝慢下來的話會影響到皮膚狀態，軍訓後經常熬夜，不止不容易白回來，面色肯定也不是很好看，年輕人雖然精力旺盛，但是熬夜還是要少做，以免影響身體健康。
鍛鍊可以促進身體的新陳代謝，軍訓曬黑之後定期做鍛鍊，可以很快的恢復原來的膚色，軍訓後不怎麼鍛鍊的人一般都白得比較慢。
軍訓是每個人在學生生涯必須參與的學校活動，軍訓既有團隊參與感，又有趣味性，但是參加軍訓後很容易曬黑，軍訓後變黑還能變回來嗎？軍訓會曬黑到無法恢復嗎？下面一起來看看吧！
功效：嫩滑肌膚、美白祛斑。
材料：蘆薈液、珍珠粉。
做法：
1，將蘆薈水和珍珠粉攪拌均勻，做成泥漿敷在臉上。
2，等臉上的面膜幹了以後將其用清水洗乾淨。
3，最後做基礎的護膚保養即可。
功效：營養皮膚、美白嫩膚。
材料：草莓。
做法：
1，將新鮮草莓洗乾淨，然後切片。
2，將草莓片貼在面部。
3，敷15分鐘後將草莓片揭掉。
4，將臉洗乾淨後做後續護膚即可。
功效：補水滋養、美白緊緻。
做法：
1，將海藻顆粒和純牛奶放在一起混合。
2，攪拌至海藻出膠後爲止。
3，靜置五分鐘，等海藻裏面的膠質完全析出後將其敷在臉上。
4，敷15分鐘後將其取下。
功效：美白嫩膚、緊緻嫩滑。
做法：
1，將新鮮的豆腐壓碎成泥狀，
2，仔細的將其均勻的抹在臉上，並且不停的進行揉搓。
3，大約15分鐘後將其洗掉。
4，洗臉後在臉上擦上水乳幫助補水、保溼。
功效：細緻毛孔、美白皮膚。
做法：
1，取一勺檸檬水，混合雞蛋清。
2，攪拌均勻後用棉籤塗在臉上。
3，敷10分鐘後臉上會覺得十分的緊繃，將其洗乾淨即可。
4，洗淨後做後續護膚工作。
軍訓的時候如果發現了皮膚曬黑、曬紅的情況，回到住處後就要去弄點冰來做皮膚鎮定，這樣可以幫助皮膚進行鎮定，減緩黑色素的分泌，蘆薈膠有鎮定作用，後續可以在不適處擦拭一些蘆薈膠。
喝水可以促進身體的新陳代謝，體內的黑色素沉積速度也會減慢，而且，可以從內部幫助身體補水，防止皮膚乾燥。
軍訓的時候不宜熬夜，11點是肝臟的排毒時間，肝臟排毒不暢臉部皮膚就會顯得十分的黯淡，甚至是蠟黃，會影響到皮膚的整體氣色，睡眠充足的人氣血旺盛，皮膚狀態也會比較好。
