夏季越來越深入，天氣也越來越熱，夏天這個季節是很容易發生白癜風這種病的，所以，在夏季要注意的地方很多，白癜風在夏季容易擴散和復發，因此，避免白癜風病情加重，做好下面點擊三點，是可以在很大程度上降低白癜風帶來的危害的。
1、可通過適當的運動提高身體的免疫力：在日常的學習和工作之餘，大家可以多去參加參加體育運動，鍛鍊鍛鍊身體，從而可以提高自己的免疫力，大家可不要爲了學習和工作，而忘了自己的健康。
2、調整自己的飲食結構：白癜風患者在治療過程中，不忌口，隨意使用食物，這樣很容易使得白癜風復發。在沒發生白癜風之前也要注意到飲食方面來預防白癜風的發生。白癜風患者應注意調整飲食結構，多食用含有高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，補充治療白癜風需要的微量元素，黑色系的食物有利於白癜風的恢復。
3、適當運用太陽光中的紫外線。生活中一定要避免受到損傷。日曬在一定程度上會提高人體的免疫力，所以適當曬太陽成了白癜風護理必備條件之一。陽光直射皮膚會導致皮膚受到刺激。夏季儘量減少在太陽大，光照強的天氣裏出門，避免暴露的皮膚被曬傷。不得不受到太陽照射的情況下，也要注意到時間問題，不要過於暴曬時間過長，會阻礙到白癜風的恢復，也容易造成白癜風的發生。
上述的避免白癜風病情加重的預防方法，希望對大家有所幫助，白癜風對人的負面影響大，希望大家在夏季多多注意，患病及時治療，重視護理，也希望各位朋友能抓住夏季這個治療白癜風的黃金期，讓自己皮膚的白斑得到控制，早日擺脫疾病。
