白癜風屬於一種比較常見的皮膚疾病，這種病症已經給人們的身心健康造成了特別大的傷害，這種疾病的發病範圍是特別廣泛的，並且也很容易擴散，病情很容易反覆發作。治療也相當比較困難，所以我們在平常更要做好相應的預防工作。
一、保護皮膚、免受損傷
大家衣服應該穿寬鬆連柔的衣服。在洗澡的時候不可用力搓擦;避免接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常常會導致局部脫色，因此就會出現白癜風;大家也應該避免長時間的去外面進行暴曬，自己被蚊蟲叮咬之後就會出現很多皮膚疾病，也需要及時進行治療。
二、調整飲食，合理禁忌
患者朋友服用VC是無益有害的，因此對富含VC的食物，大家應該儘量少吃一些。當然也要少吃一些熱性的或者是發性的食物，這些食物也會影響到治療效果。所以大家在平常也應該不要吃辛辣刺激性的食物。
三、不可用刺激性強的化妝品
化妝品對皮膚傷害的例子日常生活中有很多，因此我們建議不要使用刺激性比較強的化妝品，因爲往往會通過皮膚進入血液細胞.破壞皮膚免疫系統。對於患者朋友而言，大家應該注意如何科學地使用化妝品，預防新的白癜風疾病產生。減少已治療白斑的復發機會。
四、治療需善始善終
白癜風治療最重要的一點，患者朋友應該積極的配合醫生治療，在吃藥的過程當中一定要充滿耐心。同時，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。
預防白癜風的方法就是以上這些了。在出現白癜風疾病之後，患者朋友一定要重視這種病症。大家一定要保護好自己的肌膚，還有就是要調整自己的飲食，要多吃一些有營養的黑色食物，選擇化妝品的時候，不要使用刺激性比較強的。
