熱水止癢的方式其實是起到暫時能夠麻痹神經末梢使瘙癢緩解的作用，但並不能徹底去除瘙癢。反而燙洗更加重和惡化了皮膚的浸潤炎症，使皮膚毛細血管更加擴張、糜爛滲出加重；而搔抓使皮膚容易浸潤肥厚，只會越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。
牛皮癬患者如何止癢？
1、瘙癢比較劇烈時，不能以熱水燙洗、搔抓等方式圖一時之快來止癢
2、補充微量元素、維生素以穩定細胞膜：服用“葡萄糖酸鈣”、“葡萄糖酸鋅”、“維生素C”、“維生素B1”、葉酸等藥可以穩定細胞膜，抑制過敏反應物質如組胺，慢反應物質等的釋放，達到牛皮癬止癢的功能。
3、外用一些不含激素的止癢藥膏：不含激素的牛皮癬止癢藥膏有：尿素霜、冰黃膚樂軟膏、馬應龍麝香痔瘡膏等。含激素的牛皮癬止癢藥膏有：如皮炎平、皮康霜、恩膚霜等。對於激素類止癢藥膏，牛皮癬一定要慎用。
4、注意皮膚的保護：牛皮癬患者在洗浴時儘量不用鹼性大的香皂、洗衣粉等，洗浴後可以使用一些保護性的軟膏或護膚品。有條件時，居住工作地方也可以使用加溼器改善空氣溼度。貼身的內衣穿用輕薄柔軟的棉製品等。
5、一些常見的食物也有止癢作用的，比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等。此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。
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