1、應該多曬太陽
患者多曬太陽能產生維生素D，而維生素D對治療疾病有很大的價值。可是銀屑病患者，往往不願人們看到患處，而把患處包裹起來，從而容易錯過良好的治療機會。
2、我們要控制精神壓力
我們要知道精神壓力過大，是引發銀屑病的導火線，因此，解除精神壓力也是重要的事情。這就要求我們不要過分耿耿於懷，心情開朗，該做什麼還繼續做什麼。一旦有精神緊張出現，可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調節。
3、我們要多做安全運動來提高免疫力
患銀屑病後，首先是要自己身體情況良好。你的身體情況越好，免疫力越強，銀屑病就越走向好的方向，否則會越來越重；但我們提倡的是一些安全運動，即不容易摔碰的運動，像滑冰之類的易受傷的運動，好不做。因爲這些運動，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷。
4、患者要禁止吸菸
患上銀屑病，銀屑病患者注重保養很關鍵，銀屑病病因比較複雜，目前尚未明確。近年來多數學者認爲，與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內分泌失調有關。
現時已變得愈來愈普遍，特別是已發展的城市。銀屑病並不是一種傳染病，但因爲銀屑病患者的皮膚問題，往往給患者，帶來極大的身心痛苦和經濟負擔，根據國際銀屑病專家多年研究，發病原因與內臟有關，但並不能根治。
5、要保持皮膚的溼潤
銀屑病多見的是乾燥鱗屑，保持皮膚溼潤，可以減輕鱗屑和預防發癢。可以經常溼敷、洗浴，局部塗抹油質霜。這其中洗浴佔有不可替代的地位。
對於銀屑病患者來說，洗浴可以軟化皮損，去除厚積鱗屑，改善局部血液循環，促進新陳代謝，緩解血淤症候，還可以清潔皮膚，從多方位來發揮其治療作用。
如果有條件進行藥浴，將會收到更佳的效果，洗浴時不可選用鹼性過大的肥皂，及濃度過高的藥皂，同時洗浴時也不可用力搓擦，而應儘量多使浴水浸泡患處，否則會欲速而不達。
