銀屑病，對於本病，實際上大多數人，不曾聽說過，其病性較緩，發病時可全身出現，因此，對我們的危害影響，實在不輕，出現這種情況，需及時的接受正規治療，但我們同時也需注意對於自身的護理，以注意好的恢復的效果。
1、自我保護：各類創傷性杜絕其發生，防止我們的肌膚因受到創傷而產生同形反應，;例如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，日常要多加註意，以免發生同形反應，加重病情。
2、防止感冒：時刻關注氣溫，及時增添衣物。在寒冷的冬季外出時要做好保暖措施，避免感冒。
3、增強抵抗：生活作息儘量規律，注意張弛有度，避免過度的勞累，平時要經常鍛鍊身體，增強體質，提高自己的抵抗力和免疫能力。
4、放鬆心情：本病的出現、反覆常常與神經、精神因素有關，因此日常要學會釋放壓力，讓精神得到一定的放鬆，保持一個豁達開朗的心情，情緒要穩定，樹立戰勝疾病的信心，以樂觀的心態去面對疾病的治療。
5、調整飲食：忌腥辣，大魚大肉，儘量以普食爲主，清淡爲宜，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等，少吃辛辣和刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充身體所需要的各種維生素及其微量元素。
6、洗澡注意：銀屑病患清潔身體所用的水，溫度不宜過高，儘量溫熱，溫和即可，以免導致毛細血管擴張充血，加重病情，需用溫水清洗，也不可用力搓洗。
上述所提，我們務必要多加註意，防護好自身，再配合正確的治療，才能使治療達到好的效果，更能大程度的避免再次發作。
