得了白癜風不僅讓人非常難堪，而且白癜風的反覆無常也使人無比痛苦。其實面對白癜風，做好必要的護理是很重要的。尤其是要做好那些已經得了白癜風的朋友本人的護理，要知道積極的護理白癜風是每個人都要做的事情，那麼白癜風護理都需要注意些什麼呢，我們又該如何做呢。
白癜風護理都需要注意些什麼呢，我們又該如何做呢？
注意一:白癜風患者朋友們要儘量的轉移自己的注意力，儘量的把自己的注意力從消極的情緒上轉移到其他方面去，同時要做好協調的工作，注意經常使用些幽默的語言，保持恰當的小玩笑，還有與同事相處十分融洽的環境等。這是白癜風患者朋友們護理應該要做到的。
注意二:行爲轉移，患者朋友們要爭取讓自己的情緒化爲行動的力量，把低落的情緒轉變爲從事文化，工作，學習。還可以培養自己其他的興趣愛好，可以習字，畫畫，體育等等。
注意三:各位患者朋友們，要注意語言調節是影響我們的情緒與表現的有力工具，通過語言的激勵可以抑制我們的情緒反應，要多鼓勵自己，要相信白癜風並不是不治之症，是可以治療的病。
注意四:患者朋友們要把有意見的，不公平的令自己義憤的事情坦率地痛快的說出來，以消除不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳以發泄不滿的情緒，從而達到鬆弛神經的目的。
在治療白癜風的時候不要急燥，白癜風是一種很頑固的病，需要長時間的配合治療，我們只要找到白癜風的發病誘因，對症並且對因治療，選擇較好的治療時期，堅持治療，多多聽取醫生們的建議和意見，同時保持良好的心情，積極向上的心態，白癜風是能有效治療的。
