大家都知道人有五臟，大家要保護好自己的五臟，牛皮癬患者也是一樣，那麼，牛皮癬患者，要如何調理好自己的五臟呢?是不是和健康人一樣，我們來一起聽聽專家的講述，
首先早睡早起適當的鍛鍊，採用腹式呼吸：伸開雙臂，儘量擴張胸部，然後用腹部帶動來呼吸，能增加肺活量。還可用大拇指按揉印堂，能調理肺氣。當肺有症狀時，按20分鐘左右，一般就可以得到緩解。還可以服用川貝蒸梨，把梨核挖掉，中間放上川貝，蒸熟後連皮吃，能清肺熱。
養心之道。中醫學認爲，“心”爲“君主之官”。《素問·靈蘭祕典論》中說“心者，君主之官也，神明出焉。”“心者，五臟六腑之大主也。”慾望過大，好高騖遠，心神必然過於躁動，神不內守，亂而不定，必然憂亂臟腑，耗傷氣血，輕則招生疾病，甚至催人衰老，減短壽命。
人們常說“肝膽相照”，所以護肝和護膽有共性，都要學會宣泄情緒，遇到委屈別憋着。大怒傷肝，血不榮於筋而氣激矣。氣激上逆，嘔血、飧泄、目暗，使人薄厥。
對於脾胃來說，脾主肌肉，其華在脣，因而酸味的東西吃得過多，嘴脣也會失去光澤，並往外翻。建議飯後容易消化不良，且有大便稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人，少吃酸食。
護腎絕招是，每甜味可以補脾，過多的甜食卻會引起脾氣偏勝，克伐腎臟。此外，還可以練習腳掌心相對，通過刺激涌泉穴，達到補腎益氣的效果，30分鐘就能練得渾身發熱。
患者看過後，有沒有照着做啊。一定要堅持，這樣身體纔會逐漸的好起來，堅持就是勝利，牛皮癬是一種要持久與它對抗的疾病，望大家早日康復。堅持鍛鍊。
