白癜風的發生，是因爲皮膚色素脫失而造成的，而且這個皮膚疾病易復發，難治療，而且男女老幼都不可倖免，其中就包括白癜風患者，因此，在白癜風發生之前，就應做好相應的預防工作，那麼預防白癜風疾病青少年生活中應注意什麼呢?
注意飲食
青少年應養成良好的飲食習慣，避免不挑食，通過飲食補充身體所需的營養物質。而且青少年正處於身體成長的黃金階段，良好的飲食習慣，也可避免青少年發生疾病。平時食用過多的零食，高熱量的食物，是會給身體造成較大的負擔。因此，及時調整飲食是很有必要的。
調節心態
青少年往往在學業上有較大的壓力，尤其是在中考，高考這種決定人生方式的考試面前，部分孩子會因精神過度緊張，壓力過於繁重，長期處於壓抑、焦慮的不良情緒狀態下，而青少年正處於青春期，情緒波動較大，經常表現出易怒象，會影響到皮膚深層的黑色素細胞代謝，導致白癜風疾病乘虛而入。因此，孩子應學會及時調節情緒，家長多和孩子溝通，好減輕學業上所帶來的負擔，大大降低青少年患白癜風疾病的概率。
注意勞逸結合
青少年學業壓力，一般情況下，都會處於睡眠不足的狀態，也就沒有時間進行體育鍛煉了，若是長期處在精神緊繃的不良狀態，這對白癜風病情的控制以及治療是很不利的。因此，青少年白癜風患者應注意勞逸結合，避免過勞，導致白癜風的發生。
白癜風在發現白癜風疾病後，應謹慎對待，避免白斑在擴散後，更難治療。白癜風患者應該謹記，堅持治療，對症治療，與此同時，做好相應的預防，這樣不但可以更好的治療，還能避免在白癜風治療後發生擴散。
