白癜風一種常見的皮膚疾病，在很大程度上影響了患者的容貌美觀，愛美又是現代社會人追求的目標，所以白癜風的發生不僅損害者患者的身體健康，同時也損害着患者的精神世界。白癜風患者的日常護理很重要，日常護理做到位，可以大程度的避免生活中的不利因素對病情的影響。那麼白癜風患者在日常生活中應該注意哪些呢?
注意飲食：白癜風患者要注意合理調整飲食，忌食魚腥海鮮等食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢，不吃富含維生素C的水果。
注意休息：現代生活節奏的加快，人們的夜生活也變得豐富多彩，很多人有熬夜晚睡的習慣，這對人體的健康很不利，白癜風患者要注意充足的睡眠，不要熬夜，注意勞逸結合，養成規律的起居習慣。
加強鍛鍊：白癜風患者的自身免疫力普遍較低，白癜風患者平時選擇適合自己的運動方式進行鍛鍊，可以結合發病部位進行，比如白癜風發生在手臂，患者可以選擇打籃球、乒乓球、排球等，如果是下肢可以選擇跑步、踢毽子、足球等，患者要注意運動時間不要過長，也不要進行太過劇烈的運動以免造成外傷。
出行注意：經常曬太陽，由於白癜風的發生，是因爲受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利於黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
衣着方面：白癜風患者平時應選擇舒適寬大的衣物，特別是內衣內褲，不要過緊，以免造成局部皮膚出現微循環障礙，導致白斑出現。
以上就是關於白癜風患者在日常生活中應該注意哪些的介紹;因此患者一定要積極做好日常護理，在發現患病時，不要置之不理，及時的去專業醫院進行診斷與治療，在較短的時間內讓病情得到控制，早治療早恢復。
