關節病型牛皮癬吃什麼 好呢

關節病型牛皮癬吃什麼好呢?關節病型牛皮癬又名牛皮癬性關節炎。有學者研究180例牛皮癬性關節炎患者的發病過程，發現皮膚損害先於關節炎的佔65%，而關節炎先於皮膚損害的佔l9%，兩者同時發病的佔l6%。牛皮癬性關節炎的發病高峯爲40—60歲。那麼平時在飲食方面注意哪些呢?

豆腐和豆豉等大豆製品通常會被擺放在健康食品貨架顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亞洲人都有乳糖不耐症，因此，豆漿就當之無愧地成爲了牛奶的替代品。

一個綠色甜椒所含的維生素C是每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低溫保存。可以把甜椒和其他水果放在攪拌機中一起攪拌做成果蔬汁，還可以和其他蔬菜搭配製成可口的沙拉。

所有品種的奶酪中都含有非常豐富的鈣質，對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外，奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起燉，或者用軟奶酪來拌沙拉都是不錯的選擇。

香蕉是含鉀豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。香蕉容易過度成熟，因此把未成熟的香蕉放進避光的袋子中保存，可以延長它的保存期。另外，香蕉貯藏溫度不能過低，因此不適合放在冰箱裏。成熟的香蕉可以做成飲料：取一根香蕉，一個獼猴桃，一些槳果，加入適量的牛奶和冰塊，放入攪拌機裏攪拌幾分鐘，一杯營養豐富並能治療關節炎的飲料就做好了。

以上就是皮膚病醫院爲大家所講解有關關節病型牛皮癬吃什麼好呢。牛皮癬其時並不像我們想像那樣難以，只要您積極配合醫生的治療，再加上日常的調理，相信您所的願望一定會達成。有好的心態，病情纔會有所好轉。如果您還是不太明白，可與專家進行詳細的探討。