頭皮愛出油？看看這些壞習慣是否有你，一到夏天，很多人會經常因爲頭髮愛出油而煩惱：即便每天都有洗頭髮，頭髮出油還是很厲害。那麼，究竟是什麼原因導致我們的頭髮這麼愛出油呢？希望以下講解您可以認真閱讀。
1.飲食油膩辛辣，生活方式不健康
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，且大多口味偏重，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。另外，熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2.洗頭髮洗得太勤
很多人不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門前再洗次頭。我們都知道，頭髮長時間不洗會出油，但洗頭太頻繁同樣也會使頭髮愛出油。因爲皮脂是根據頭皮信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信息，進一步分泌油脂，這就導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
3.過度使用化學美髮用品
很多人會使用髮膠與定型噴霧給頭髮凹一個好看的造型，但是過度使用這些東西會長時間地隔絕頭皮與空氣的接觸，使頭皮更油膩。
4.不合適的洗髮水
很多人買洗髮水只注意品牌，不太注意洗髮水的功效和成分，這是不正確的。頭髮也像我們的肌膚一樣，分爲不同的髮質，也需要區別護理。頭髮愛出油的發友們洗髮水的時候，要儘量選控油效果較好、清潔效果好的洗髮水。
以上就是關於頭皮愛出油？與壞習慣有關的介紹了，最後要告訴各位發友，只要我們改掉生活中這些不健康的生活方式和生活習慣，正確地護理我們的頭髮，就一定能很好的改善頭髮出油的情況。愛惜自己的頭髮就要從生活中的一點一滴做起！
