血栓常會造成嚴重的健康問題。例如，阻礙血液進入大腦，造成中風；阻止心臟血流，引起心臟病發作。在腿部形成的血栓被稱爲深靜脈血栓，它可能會脫離初始位置，轉移到肺部，導致肺栓塞，嚴重時會致命。據美國衛生局統計，全美每年有約１０萬人死於深靜脈血栓和肺栓塞。任何人都有可能得血栓，有特定危險因素的人風險更高。美國《預防》雜誌網站近日對此進行了總結提醒。
１．超重或肥胖的人
體重超標的人，患上靜脈血栓栓塞的風險明顯高於體重正常者。肥胖越嚴重，風險越高。這是因爲，身體承受的重量越大，血液流動起來就越困難，如果還有久坐習慣，情況會更糟。
２．吸菸者
吸菸對人體健康有諸多危害，血栓就是其中之一。吸菸看起來主要影響肺部，其實還會傷害血管。菸草中的有害化學物質會損傷血管內膜，讓血細胞更容易凝集起來。吸菸還與心臟病和外周動脈疾病有關，它是心臟病發作和中風最大的推手之一，因而也會增加患靜脈血栓栓塞的風險。
３．孕婦
即使在堅持鍛鍊的情況下，懷孕女性發生血栓的風險也會上升。這一方面與她們血液中雌激素含量增加有關，另一方面，胎兒生長過程中，會對孕婦腹部血管和骨盆施加壓力，阻斷血流，也增加了血栓形成的可能。
４．服用雌激素者
雌激素是常見避孕藥物的主要成分，服用避孕藥的女性患上血栓的可能性會增加３～４倍。原本健康的女性，長期服用避孕藥可能發生腿部腫脹、氣短和胸痛（機率並不大）。因此，存在血栓風險因素的女性，不建議採用藥物避孕。更年期採用雌激素替代療法的女性，也應當重視血栓的隱患。
５．有感染或炎症性疾病的人
如果你正在對抗嚴重的疾病或感染，就要格外提防血栓。有些類型的惡性腫瘤（如腦癌、卵巢癌、胰腺癌、結腸癌、胃癌、肺癌和腎癌等）會增加患者得血栓的風險。血栓有時會在癌症之前出現，這意味着它們可能是癌症的一個預警信號。此外，糖尿病、艾滋病或炎症性腸病（如節段性腸炎和潰瘍性結腸炎）也會增加血栓風險。
６．久坐、缺乏運動的人
住院等情況下，人們會連續幾個小時甚至更久都不移動身體，這存在很大的健康隱患。身體遭受嚴重外傷、生重病或做手術的人，會因爲在病牀上久臥而導致血栓風險顯著上升。坐長途車或飛機等許久不動的人，發生血栓的風險也較高，特別是當他們喝水不夠充足時。長途車、公交車司機等職業的人羣，也有較高血栓風險，應注意加以預防。
７．有血栓家族病史的人
如果你的直系親屬患有血栓，你就比常人有更大可能“中招”。某些遺傳性疾病也會使血液黏稠，更容易形成血栓。
８．以前得過血栓的人
患過靜脈血栓栓塞或肺栓塞的人羣，１／３會在１０年內再次發病。這是因爲，血栓形成於靜脈瓣膜周圍，會對靜脈造成一定損傷，隨着時間推移，這種損傷可能導致多發性血栓。遵醫囑用藥，避免其他的血栓高危因素，有助於降低復發風險。
