酷暑已經過去，隨着秋天的到來。朋友們不能每天做的做的事情也許就是洗澡，秋天不像夏天只要熱就趕緊衝個涼水澡，緩解一下。夏秋交替，牛皮癬的同志要注意以洗澡的細節問題。只要在洗澡過程中注意些科學牛皮癬就不會加重，康復就沒有任何問題。牛皮癬患者洗澡時要注意的細節有哪些?
牛皮癬患者洗澡應當只要採用淋雨的方式，並且要禁止撓抓或用力摩擦皮膚。吃飯前後的半個小時都不要洗澡，低血糖很多時候都是在空腹的時候發生的，而本來吃飯之後應當流向消化系統的血液卻流向了皮膚，不但影響食物消化，長此以往還可影響到消化器官的健康。
其次，牛皮癬患者洗澡的水溫好不要超過40攝氏度，太燙的水會刺激患處皮膚，造成症狀加劇。但水溫也不能夠過低，如果低於34攝氏度或更低則對軟化患處皮膚的鱗屑沒有幫助，不利於皮損消退。一般水溫應以稍感溫或稍感燙爲宜，大約在35～39℃之間。洗澡頻率及持續時間
此外，洗澡的頻率也是患者需要注意的。牛皮癬患者應以每日洗澡一兩次爲宜，且每次洗澡時間應該控制在20-40分鐘。水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。需要引起注意的是，牛皮癬患者洗澡的時候一定要注意保暖。
