關於痛風，每個人的具體發作次數、發作時間和發作起來的強度都是不一樣的，這個要看你痛風的程度以及病情控制的程度。得了通風以後，一定要控制好自己的飲食，因爲痛風這種病是由體內嘌呤代謝障礙引起的，所以嘌呤含量過高的食物如豆製品，海鮮及動物內臟都不要食用。只要飲食得當，痛風發作的次數一定會慢慢變少的。
馬齒莧是一種野菜，在現在的季節，多有出現。對於痛風的患者，可以用馬齒莧搗碎，塗抹於腳底涌泉穴。對於痛風也是緩解。此外將新鮮的馬齒莧，不加油的生煎。等馬齒莧變黃、發脆時，取出備用。以冰糖水泡製，以此帶茶飲用。臨牀觀察發現，脾虛人羣易出現痰溼體質，痰溼體質是痛風的體質基礎，故從調節痰溼體質方面着手進行痛風治療可取得滿意療效。另外，痛風等代謝疾病人羣多見大便溏泄等症狀，這與脾失健運則泄瀉、“泄瀉之本，無不由於脾胃”等觀點不謀而合。究其脾虛泄瀉原因可能與腸道菌羣結構及穩態有密切關係，關於這方面的課題我們正在深入進行，以期爲健脾化溼法論治間歇期或慢性期痛風提供科學論據。
痛風就是由於嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排出減少，致血尿酸增高而引起組織損傷的一種異質性疾病。其臨牀特點爲高尿酸血癥，特徵性急性關節炎反覆發作，在關節滑液的白細胞內可找到尿酸鈉結晶，痛風石形成，痛風石性慢性關節炎，尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病。
