想要試管嬰兒成功，男女男雙方的卵子和精子質量十分關鍵，這如同人們常說的基因遺傳的遺傳基因很關鍵相同。卵子和精子質量決定胚胎髮育過程的狀況。
現階段單身、未育的大齡剩女很多，許多女性擔憂未來生孕的質量問題。那麼哪些因素會影響到女性的生育呢?對於做海外試管嬰兒的女性又該如何準備呢?
一、抽菸、飲酒、失眠症、飲食搭配沒有規律性。
吸菸的毒副作用能夠立即功效於卵子，使你提前進到更年期，長期性抽菸更會損害人體的全部生長激素系統，危害卵巢的功能。飲酒、失眠症、飲食搭配沒有規律性會給女性生殖健康產生比較嚴重的不良影響，造成卵子質量和懷孕工作能力同時降低。
所以您要是吸菸、飲酒，那麼您打算做試管嬰兒的話建議您起碼提前半年戒掉這些習慣。
二、人流手術。
人流手術後，懷孕忽然終斷，身體生長激素水破陡然降低，進而危害卵子的存活細胞外液，危害卵子的質量和魅力。人流手術後應該起碼半年內不適合再懷孕。
三、年紀超出35歲。
針對男性而言，男性精子每30天就會升級一回，而對女性，從出世剛開始，卵子就與女性隨身攜帶相隨，生活習慣、自然環境、年紀都是危害卵子的質量。從女性的生理學規律性而言，精子質量最強在25歲，30歲後遲緩降低，35歲之後快速降低。
所以想要海外試管嬰兒的夫婦這一段時間必須要培養優良的生活方式，不必抽菸、飲酒，女性最好是在35歲以前生孕，因爲要是過了這一年紀卵子的質量會下降。
