牛皮癬這種疾病讓人很煩惱，它出現在人的皮膚表面，讓人一眼就能夠看到，這是一種皮膚病，人都是愛美的，誰都不希望自己患有疾病，所以它給很多患者造成困擾，在平時應該注意自己的生活習慣，儘量讓自己作息規律，避免疾病發生。
沒事的誘惑力很多人都無法抵擋，但有些食物對於一些患有疾病的人來說是不適合吃的，我們知道牛皮癬這種疾病，使很多患者很痛苦，許多人也想了解患有牛皮癬吃什麼才比較好呢，在飲食上控制好了對疾病的治療也是有所幫助的，所以生活中健康飲食是很重要的。
牛皮癬它會導致患者體內的鈣質流失，所以需要適當的給身體補充鈣質，可以喝一些骨頭湯來補充，這是我們常用的補鈣方法，在做的時候可以加入一碗醋會促使骨鈣溶出;也可以喝牛奶，牛奶是鹼性的不會讓人體液偏酸;還可以多吃豆製品來補充鈣質，大豆本身就含有許多鈣元素，不喜歡喝牛奶的患者可以選擇多吃點豆腐。
患者在積極配合治療的情況下自己也要多注意：讓精神放鬆不要過度緊張、過度疲勞;居住的地方要及時通風，保持衛生清潔，給自己一個良好的居住環境;要忌海鮮、辛辣食物和酒，這些不利於病情好轉;在平時多鍛鍊增強體質，儘量不讓自己感冒，這樣會使病情加重;多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食品。
對飲食方面瞭解之後也要知道它有哪幾種類型，不同的類型有不同的治療方法，常見的有這幾種：尋常性銀屑病一般在頭皮、軀幹、四肢身側，表面有較厚的銀白色鱗屑，形狀不規則;紅皮病性銀屑病不常見，比較嚴重，患者常有發寒、頭疼、身體不適等症狀;膿包性銀屑病多爲急性發病，常常伴有發熱、身體腫痛。
對這種疾病進行了深入瞭解後，它雖然不會造成生命危險，但對患者來說還是很痛苦的，我們能用自己做到的方式來避免是最好的，養成良好的習慣，在飯後多散散步，使自己的身體更強，提高抵抗力，才能減小疾病發生的概率，讓自己的生活更幸福。
