白癜風出現的部位是沒有限制的，任何部位均可患白，其中腿部是比較常見的發病部位，儘管腿部白斑對患者形象的損害不如面部白斑那麼大。但腿上白斑仍然需要治療，也需要及時進行護理，這樣纔不至於白斑擴散，危害到外在形象。那麼，腿部長了白癜風該如何護理?
1、養成良好的生活習慣
腿部白癜風的出現和平時的生活習慣是有關係的，白斑也會因爲不好的生活習慣而出現擴散，增加危害，對此，白癜風患者需要注意均衡飲食和良好的生活習慣，這樣纔可以加快白癜風的康復。因此患者需要在飲食上不吃辛辣刺激的食物，按時吃飯，以清淡爲主，多吃新鮮的蔬果。在生活中注意休息，不熬夜，堅持早睡早起的好習慣。
2、保持健康心情
雖然腿部的白癜風在平時可以進行遮蓋，但是白斑的出現確實很煩人，所以患者在看到白斑的時候總會出現一些負面情緒，但只是不利於治療的，我們也需要保持良好的心態，不要因爲生活中的小事而讓自己處於一種易怒的狀態，精神因素是誘發白癜風的一個重要病因，所以在生活中要保持好的心態，積極的治療白癜風，不要情緒波動過大。
3、注意合理穿褲子
白癜風疾病出現在腿部以後還需要注意穿着的問題，白癜風在出現以後皮膚會更加的脆弱敏感，所以避免皮膚刺激或是摩擦，因此對於太緊、僵硬、牛仔褲等應禁止穿，以免在走路過程中摩擦腿，導致病情惡化。以寬鬆、舒適的棉質爲主。
4、小心腿部受傷
腿部也是比較容易受傷的部位，但是不管是小傷還是大傷對白癜風都是不利的，外傷的發生是導致白癜風發生和傳播的兇手之一。建議患者注意不要磕碰碰傷。白癜風病人忌諱的就是皮膚出現損傷，這些損傷會導致白癜風病情加重，給患者造成更加嚴重的傷害，甚至導致白癜風久治不好。
溫馨提示：白癜風不管是出現在什麼部位都不能忽視護理措施，當然更不能忽視白斑治療，而且這兩者需要同時進行，這樣纔可以讓白斑儘快康復，避免白癜風的危害出現。
