類風溼性關節炎是一種非常常見的疾病，現在很多人對這種疾病感到非常苦惱。雖然治療類風溼關節炎的方法很多，且治療效果顯著，但爲了更好地恢復每一位類風溼關節炎患者的健康，建議不要忽視每一位類風溼關節炎患者的飲食生活，如辣椒肉湯、桂江粥等，當歸酒、黃花菜根酒等，對治療類風溼關節炎有幫助。
我們如何才能避免類風溼關節炎在我們身邊?
注意飲食：
在飲食方面，應多吃易消化的食物，以清淡烹調爲主，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物。平時多吃開胃菜，如棗子、薏苡仁等，尤其薏苡仁具有祛溼祛風的作用。這是一個很好的選擇，煮成粥的約伯的眼淚或煮綠豆。另外，我們應該儘量減少脂肪的攝入。熱量的主要來源應該是碳水化合物和蛋白質。如果體重超過標準，我們應逐步減輕體重，並酌情補充維生素A、C、D、E或含有鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質的食物，以增強組織免疫力，防止組織氧化或貧血。
類風溼關節炎患者在服用條件不好的食物和刺激性強的食物時，如辣椒等，特別是類風溼關節炎患者在急性期和陰虛火旺型患者避免使用。糖和脂肪也應該少用。這是因爲糖皮質激素常用於治療類風溼性關節炎，導致糖代謝紊亂和血糖升高。但是，脂肪類食物過於黏膩，會增加血脂和膽固醇，引起心腦血管硬化，還會損害脾胃功能。類風溼關節炎患者也應該比正常人少用鹽，因爲鹽攝入過多會導致鈉瀦留。
類風溼關節炎患者的飲食調節非常重要。所以病人不能忽視。類風溼關節炎患者一般體質較差，甚至有些人是過敏體質，所以要注意飲食，避免吃魚、蝦、蛋、豆腐、海鮮等過敏性食物。
