因爲白癜風的出現會讓人們受到很大的痛苦，所以人們都需要做好白癜風的預防工作。其實，白癜風的預防是很有效的，只要大家做好了相應的預防，就能夠讓自己一直遠離白癜風的危害了，那麼白癜風預防怎麼做呢？接下來，就讓我們瞭解白癜風的預防方法吧！
首先，要避免環境、食品污染對人體的損害。人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對於每個人，特別是白癜風易感人羣。則應採取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。
其次，要糾正偏食，養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡。注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和治療具有重要意義。據臨牀觀察，有兩種患兒較難治療：一是偏食造成機體營養不良的弱瘦兒;二是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。
最後，平時衣物要寬鬆，以不壓迫妨礙皮膚血液循環爲宜。化纖內衣不可貼身穿用，夏季儘量穿淺色衣物，防治曬傷皮膚;春秋着裝不宜過重，以免影響皮膚通過汗腺排泄毒物和代謝棄物;冬季保護好手、腳、頸、耳，不要因凍傷而致病。
怎麼做能夠預防白癜風呢?因爲白癜風的預防很有效，所以只要大家爲自己做好了以上的預防，就能夠讓自己一直保持健康，不讓自己受到白癜風的危害。因爲白癜風的得病率很高，所以要是您知道自己已經得上了白癜風，就需要及時爲自己進行有效的治療，以免耽誤了最佳的治療時間，讓病情加重。
