痛風應該怎麼辦呢?它能促進尿酸的代謝，調節嘌呤的正常代謝，抑制尿酸的形成，溶解痛風石，修復疾病關節炎;緩解痛風疼痛，促進體內尿酸排泄，緩解痛風症狀，有助於減少復發;降低血脂和血壓，可以減少人們因壞習慣引起的血壓和血脂升高的情況，穩定我們的健康;保護腎臟的功能可以中和血液中過多的尿酸，降低腎臟的壓力，幫助腎臟排毒。我曾經問我周圍的人，“你所說的高尿酸是什麼意思?你知道高尿酸是什麼意思嗎?但事實上，雖然尿酸被稱爲尿酸，但我們體內的高尿酸血癥並不是由於尿液中的尿酸，而是由於血液中的尿酸，我們通常所說的血尿酸，其實應該被稱爲血尿酸。因此，許多人會喝水，特別是鹼性蘇打水，以減少尿酸。事實上，效果非常有限，只有10%的高尿酸可以降低。
高尿酸的人必須遠離飲酒。許多人認爲喝一些白葡萄酒而不是啤酒是可以的。其實，高尿酸，需要遠離任何一種酒，絕不貪心。酒精是尿酸的催化劑。過量飲酒不僅會增加體內尿酸的水平，而且會阻礙尿酸的排泄。因此，高尿酸的人應該遠離那些主要飲酒的人。很多人都知道預防痛風發作的方法是控制尿酸的水平。但是兩者之間有什麼聯繫呢，除非是一個行醫的人，一般人基本上很少有人知道。雖然痛風和尿酸有一定的關係，但它們並不是完全一樣的東西!高尿酸是由嘌呤代謝異常或尿酸的腎臟排泄障礙引起的。正常情況下，尿酸高，沒有“疼痛”症狀，就不是痛風。痛風是一種疾病，尿酸在較低的體溫從關節腔中析出，引起關節的無菌性炎症。當炎症發生時，身體會釋放引起劇烈疼痛的炎症物質。如果尿酸濃度長期處於較高水平，會導致關節處結晶、疼痛甚至形成痛風石，則會達到“痛風期”。
如果我們痛風發作，可以選擇泡腳，可以有效緩解痛風。足泡療法對痛風病的輔助治療效果良好。一般來說，睡前用痛風手腳泡泡浴泡泡腳30分鐘，可以緩解疼痛和疼痛，並讓尿酸的晶體從一開始就融化排出體外。這可以作爲痛風的治療方法之一。對於中老年人來說，身體的衰老會導致體內鈣的流失。老胳膊和老腿必須吃點東西來彌補。例如，骨頭湯，雞湯和蹄湯都是可以選擇的。事實上，吃兩頓這種肉湯是沒有問題的，但不要經常喝。吃的時候，你也應該儘量多吃肉。少喝湯，其中含有大量的嘌呤物質，很容易引起痛風。事實上，高脂肪食物也應適量食用，以避免脂肪過度堆積，進而形成肥胖，誘發痛風。
