預防疾病可以讓我們避免痛苦，但它需要我們長期的堅持。以上信息是強直性脊柱炎的預防策略。我希望它能幫助你。此外，如果我們不幸患有強直性脊柱炎，我們必須記得儘快去看醫生。強直性脊柱炎治療的關鍵是在這段時間內保持有規律的生活方式。如果患者平時吸菸或飲酒，必須戒菸戒酒。菸酒對強直性脊柱炎的康復有很大的危害。同時，患者應適當運動，適當休息，工作與休息相結合，以免加重身體負擔。同時，我們應該保持某些運動來增強抵抗力。在飲食方面，以清淡爲主，少吃油膩或辛辣的食物。
艾灸治療早期強直性脊柱炎療效較好。鍼灸治療包括鍼灸、艾灸和拔火罐。一般的治療原則是疏通經絡，調理臟腑。艾灸是補陽的好方法，艾灸療法就是其中之一。主要用於治督脈內大面積姜離灸。生薑味溫，具有溫經、散寒、通絡的作用。督脈是全身陽經彙集的地方。這種方法可以直接到達疾病中心，迅速緩解症狀，刺激全身陽氣，抵抗外界的邪惡，避免疾病。如果患者經常抱怨睡眠障礙，就會增加焦慮和抑鬱的風險。重要的是要有良好的睡眠衛生和習慣，並改善可能導致睡眠障礙的條件。例如:把你的臥室變成一個涼爽、安靜的地方，不要把電子產品放在裏面，堅持固定的時間入睡和起牀
晚期患者的腰痛、胸痛和側胸痛是胸部病變的主要臨牀表現。通常，當患者吸氣、咳嗽、打噴嚏等動作時，他們會加重胸痛的症狀。一些病人已經出現了駝背的風險。晚期患者自身腰背疼痛和腰骶部僵硬會反覆出現，患者兩側腰背疼痛和臀部疼痛的症狀是間歇性或交替出現的。當患者在x線檢查時，會發現脊柱結構有嚴重變化。患了脊椎炎後，會對患者的生活和工作產生嚴重的影響，如工作困難、彎曲困難等。嚴重的脊柱炎患者不能正常彎曲，不能擴張胸部，不能正常彎曲頸部，給生活帶來極大的不便。脊柱炎還可引起其他併發症，如脊柱融合、脊髓神經根受壓等。脊柱融合也會產生脊髓或神經根受壓症狀。這些都會對患者的生活和工作產生一定的影響。雖然脊椎炎對人們的生活有很大的影響，但是目前的醫療生活水平也很好，所以不要太擔心。
