痛風病人可以用鹽水泡腳。將腳趾和腳後跟一起浸泡20分鐘，對促進血液循環有很大好處，也可以在一定程度上降低血壓。如果痛風復發，小心不要吃高嘌呤的食物。通常你可以吃更多的紅色水果和深綠色蔬菜。注意在急性發作期沒有熱水足，會加重疼痛，可使用溫水足。痛風是一種常見而複雜的關節炎。這可能是所有年齡的情況。男性的發病率高於女性。痛風患者常在夜間出現關節突痛、急性發作、劇烈疼痛、關節區水腫、紅腫、炎症，疼痛逐漸減輕直至消失，持續數天或數週。痛風在飲食上主要要求患者減少嘌呤類食物的攝入，具體如下:動物內臟、海鮮去殼、火鍋等食物應儘量避免;2.一些肉類和牛奶應該減少，但脫脂牛奶沒有問題;3.豆腐、豆芽、豆芽等食物，要限制攝入;4.避免飲酒。
腳痛風的復發給患者帶來了很多的麻煩，但也給患者帶來了很大的痛苦。當病情發展到一定程度時，除了關節發紅、腫脹和熱痛外，關節也會逐漸腫脹下來。當你用肉眼觀察關節時，你會發現關節皮膚是紅色的。由於疼痛關係，患者不能正常行走，只要行走，疼痛症狀就會不斷加重。疼痛的感覺使患者無法入睡，一些嚴重的患者的關節疼痛會擴散到其他地方。只有改變不良的生活方式，如科學的飲食，合理的鍛鍊，吸菸和飲酒的限制，以及正常的肝腎功能，才能使尿酸的產生和排出達到平衡。
痛風是由高尿酸血癥引起的，但高尿酸血癥不僅引起痛風，還會引起腎臟損害，可能是心臟病、高血壓和代謝綜合徵的危險因素。尿酸分泌過多或排泄減少是高尿酸血癥的兩個主要因素。飲食因素只是其中一小部分原因。因此，嚴格的飲食控制是無法避免痛風發作的。痛風的根本原因是高尿酸血癥，但寒冷、關節損傷、尿酸的突然增加(飲酒、暴飲暴食、服藥等)、尿酸的突然減少(抗糖尿病藥物)可誘發痛風發作。控制這些誘發因素可以減少痛風發作。我們可以在家裏用一些花草和生活中常見的原料，比如絲瓜、百合、紅棗仁等，製作出美味健康的花茶，這些都是治療痛風的好東西。但值得注意的是，百合花茶中含有微量秋水仙鹼，有一定的鎮痛作用，但對排泄尿酸沒有作用。所以在這裏，小編並不建議你喝花草茶來治療痛風，但是如果你想緩解痛風，你可以多喝花草茶。
