對於很多愛美的女性來說，面膜在生活中是必不可少的，但現在又有一種凍膜開始火起來了，那凍膜和麪膜哪個好用呢？
各有優點。
凍膜和麪膜的質地是不一樣的，其中凍膜的質地大多是膠狀的，一般需要將其塗抹厚敷在臉部，敷15-20分鐘之後再進行清洗保溼工作，其功效比較單一，主要爲清潔型的面膜，用於清除粉刺、黑頭等。
而面膜的質地比較多，可分爲片狀、泥狀、膏狀等，一般需要敷15-20分鐘之後再經過清洗保溼工作，其功效比較多，一般可分爲保溼、清潔、美白等。
1、清潔：在使用凍膜之前，首先需要用適合自己膚質的清潔產品將面部清潔乾淨，以除去多餘的油脂和皮屑，這樣會更有利於凍膜中有效成分的吸收。
2、熱敷：在使用凍膜之前，還可以先洗個澡或者適當地熱敷一下，以促進面部毛孔的張開，然後再使用凍膜的話，會起到更好的效果。
3、保溼：使用完凍膜之後，需要用清水將其清洗乾淨，此時面部比較幹，所以需要進行後續的保溼工作。
不建議一起使用。
不論是凍膜還是面膜，使用完之後都會對皮膚造成一定的刺激，所以兩者是不建議一起使用的，以免皮膚的角質層過薄，抵抗力下降，而出現皮膚瘙癢、紅腫、起紅疹等過敏的現象。
而且對於一些本身皮膚比較敏感的人羣來說，在使用凍膜或面膜的時候也要避開敏感的區域，只將其塗抹在T區部位等出油比較嚴重的地方。
因人而異。
凍膜的主要作用是清潔，因此對於皮膚來說刺激性比較大，一般是不建議天天使用的，以免出現肌膚不適的症狀，對於油性肌膚以及正常肌膚的人羣來說，建議一週使用1-2次就可以了。
而對於敏感性肌膚來說，建議在剛開始使用凍膜的時候只將其塗抹在T區出油比較嚴重的區域，而且需要薄塗，等到肌膚耐受之後再稍微厚塗一些，而且每週最多使用一次。
