有些女性朋友平時在洗頭髮時既會用到發膜，也會使用護髮素。因此她們有時候也會有一些疑問：發膜和護髮素究竟哪個好了？它們能相互代替嗎？
發膜和護髮素是兩種完全不一樣的產品，功能以及所用的順序都不一樣，因此不存在哪個好或者是哪個不好。發膜是一種週期性的產品，用的次數比較少，一週用1~2次就可以了，可以滋養秀髮、改善受損髮質。而護髮素是每次洗完頭之後都可以用，是一種基礎的護理，能夠鎖住頭髮水分，改善頭髮乾枯的情況。所以這兩種產品各有各的價值，也不能相互取代。
從滋養程度來說，發膜的效果比護髮素的要好一點。因爲發膜是一個週期的、長期性的滋養，它能在頭髮表面形成一層保護膜，從而保護秀髮免受細菌的侵害。同時它也能很好的修復受損的髮質。而護髮素則是一個短期、淺層的護理，它能夠改善頭髮的乾枯、分叉，但是效果持續時間不是特比長。
護髮素的滋養效果雖然沒有發膜的好，但是它能鎖住頭髮的營養。用完發膜之後，如果不用護髮素，有可能使頭髮營養吸收不完全。因爲在用發膜時，頭髮的毛鱗片是呈張開狀態，護髮素則有閉合毛鱗片的作用。假如不使用護髮素，則有可能造成頭髮營養的流失。所以護髮素能鎖住頭髮已經吸收的營養和水分，並且它用起來也要比發膜方便。
發膜和護髮素沒有必要同時用。
發膜和護髮素可以同時用，並且它們也不能相互取代，但是兩者沒有必要一起使用。一般來說，發膜一週用1~2次就可以了，健康的髮質用一次即可，用多了反而會使頭髮變油膩，產生頭皮屑。而護髮素則是每次洗完頭髮之後都可以使用，能起到保溼的效果。所以兩者是沒有必要一起使用的，但是用完發膜之後還是可以用護髮素的。
