如今無論男女都很在乎自己的“面子”問題，臉上出現痘痘更是棘手的問題，讓麼我們要如何解決難題呢，下面教痘痘族臉上長痘痘怎麼調理。
臉上長痘痘怎麼調理
“面子”固然重要，“裏子”更爲關鍵。皮膚病雖見於皮毛肌膚，但與體內臟腑氣血陰陽失調有關，與脾胃功能失調關係尤爲密切。
筆者在臨牀工作中體會到，一些皮膚病，如粉刺(痤瘡)、黃褐斑、皮膚瘙癢症、溼疹等都是由脾胃功能失調所引發的，因此調理脾胃對皮膚病的治療非常重要。這也是中醫“外病內治”的體現。
引起脾胃損傷的原因主要有三種：飲食失節，勞逸過度，精神刺激。中醫認爲“飲食自倍，腸胃乃傷”，飢飽無度、嗜食辛辣肥甘厚膩就會影響脾胃吸收、消化，從而導致皮膚病的發生。過勞或貪圖安逸，也會影響脾胃功能，不利於氣血的正常運行，嚴重者導致氣血壅滯，表現爲皮膚紅腫熱痛、乾燥脫屑、色斑形成等症狀。因此，皮膚病患者一定要注意休息，作息規律，切勿長期熬夜。此外，長期、過度的精神刺激，如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等，都會影響脾胃的消化功能，誘發黃褐斑、白癜風、雀斑、粉刺等病的產生。
既然源於脾胃失和，皮膚病患者就要在辨證論治的基礎上調理身體：屬於溼熱症者，要祛溼清熱;屬於寒溼症者，應溫陽、健脾、利溼。需強調的是，一些愛長痘痘的患者以爲長痘都是“上火”，就買來苦寒的瀉藥來“去火、排毒”，這是大錯特錯。苦寒的藥物往往傷脾胃，效果可能適得其反。
臉上長痘痘是什麼原因
青春痘，俗稱粉刺、暗瘡，在醫學上統稱痤瘡，是青春期常見的一種皮脂腺慢性炎症，其直接成因是由於皮脂腺分泌過於旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心--微粉刺。
誘發青春痘的原因中最重要的一點是因爲皮脂腺分泌油脂過多，皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，當皮脂與從汗腺、角質層排出的水分及多種物質混合而形成酸性的皮脂膜時，對細菌和真菌的生長產生抑制作用。同時皮脂可潤澤毛髮和皮膚，一個人的榮光煥發，少不了它的功勞。一旦皮脂分泌減少時就可出現皮膚的乾燥、破裂和毛髮的乾枯、斷裂。當然，皮脂分泌過多時，由於過多皮脂要從毛囊排泄，會使毛孔被動性擴張，使面部看上去毛孔粗大、油膩。
當進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因 “交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成幾種大家常見的不同形式：黑頭粉刺、白頭粉刺、青春痘、囊孢。此外還有一些朋友可能是因爲以下原因誘發的青春痘，而且這類人羣普遍是在青春期之後還長痘痘。
祛痘
蜂蜜雞蛋麪膜
功效：祛斑、美白、緊膚
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
紫蕊草面膜
功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保溼，提高皮膚彈性，增強皮膚營養吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後以清水洗淨。
黃瓜祛痘面膜
功效：對於黃瓜，相信不少人都知道它的美容功效。很多MM平時都單純利用黃瓜片敷臉，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，可以起到很好的祛痘功效，自制黃瓜祛痘面膜這個你可知道? 下面就讓小編教你巧用黃瓜自制祛痘配方，效果堪比大牌面膜哦!
材料：小黃瓜1—2條 全脂牛奶30毫升
用法：先將1條小黃瓜洗淨、切片，貼於洗淨的臉部或灼傷的部位，貼15—20分鐘，貼至稍幹後即可取下再換一片續貼;或將小黃瓜打汁，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鐘後用溫水洗淨。
結語：臉上長痘痘千萬不能亂擠，以免導致疾病的發生。平時做面膜的人也要注意做面膜前的衛生。
