苦瓜在大多數時候，都是人們飯桌上的一道菜，但除此之外，苦瓜性寒，具有清熱解毒的作用，還能用來做成面膜敷臉，那麼苦瓜面膜有祛痘的作用嗎？
苦瓜面膜可以祛痘。
早在以前的古書上就有記載，苦瓜味哭性涼，具有清熱解毒、養顏美容等功效。苦瓜內含豐富的維生素，用來製成面膜，能夠有效的清潔皮膚，抑制皮膚油脂分泌，並去除臉上的痘痘。
材料：新鮮苦瓜一條，面膜棒，面膜碗。
做法：將新鮮苦瓜洗淨後，切成小塊，放入面膜碗內，用面膜棒將苦瓜搗爛成泥，待所有苦瓜都被徹底搗爛成泥後，直接塗抹於皮膚上即可。15-20分鐘後用清水沖洗掉。
材料：新鮮苦瓜一條。
做法：將新鮮苦瓜洗淨後，切成小薄片，越薄越好，這樣更有利於皮膚的吸收。所有的苦瓜都切好後，再將苦瓜片均勻的貼在臉上，每隔5分鐘重新換一輪苦瓜，一共換3-4輪即可。
材料：新鮮苦瓜一條、麪粉適量。
做法：將新鮮苦瓜洗淨後切成小塊，去除中間的苦瓜籽，放入榨汁機內榨汁。取3勺的麪粉放入乾淨的容器中，往內加入榨好的苦瓜汁，邊加邊用面膜棒進行攪拌，待面膜完全變成糊狀後，即可停止。將面膜塗抹於臉部即可。
功效：麪粉能夠很好的去除皮膚內的油脂、毛孔中的污垢，令皮膚變得更加細膩光滑，針對痘痘有着很不錯的消炎治療作用。
材料：新鮮苦瓜一條、蘆薈半片、面膜紙一張。
做法：將新鮮苦瓜洗淨後去除苦瓜籽，切成小塊；將新鮮蘆薈洗淨去皮後，取果肉與苦瓜一起榨汁，榨好汁後往汁液裏泡入紙質面膜，待面膜紙完全浸透後，拿出來敷到臉上即可。
功效：蘆薈中含有豐富的天然維生素A、C、E和其它營養成分，這些成分具有補水、保溼、美白、祛痘、祛斑等功效。
苦瓜在大多數時候，都是人們飯桌上的一道菜，但除此之外，苦瓜性寒，具有清熱解毒的作用，還能用來做成面膜敷臉，那麼苦瓜面膜有祛痘的作用嗎？
材料：新鮮苦瓜一條、綠豆粉適量。
做法：將一條新鮮苦瓜洗淨後，去除中間苦瓜籽，切成小塊放入榨汁機內榨汁，將榨好的苦瓜汁與適量的綠豆粉相混合，進行攪拌，最終兩者攪拌成糊狀後，即可將面膜塗抹到臉上。
功效：綠豆粉中含有牡礪鹼和異牡礪鹼成分，能夠有效的清潔皮膚多餘油脂，並去除皮膚上的角質、死皮以及痘痘、色斑等，令皮膚變得乾淨白皙。
1周做2-3次好。
儘管苦瓜面膜有着許多的美容作用，但像其它普通面膜一樣，也是每週做2-3次就夠了。不管是任何面膜，做的太頻繁，都不利於肌膚的健康，當肌膚出現問題時，會進行自我的修復，而如果每次都想着找面膜解決問題，那麼肌膚的自我修復能力則會逐漸下降。
