很多人在日常生活中都有敷面膜的習慣，但是面膜的種類有很多種，苦瓜面膜就是其中的一種，那苦瓜面膜有什麼功效與作用呢？
苦瓜面膜中含有豐富的水分、維生素和礦物質，使用後可以爲細胞的正常生理功能提供一定的營養物質，並加快細胞的新陳代謝，使肌膚保持水潤、健康，對於肌膚容易乾燥的人羣來說可以適當地使用一些苦瓜面膜。
苦瓜味苦，偏涼性，具有清熱解毒的作用，並且苦瓜對於多種細菌的生長都有一定的抑制作用，所以對於一些容易長痘、發炎紅腫的人羣來說可以適當地使用一些苦瓜面膜，具有一定的消炎祛痘作用。
苦瓜面膜具有一定的清潔功能，使用後可以幫助去除臉部多餘的油脂和角質層，以及毛孔中的垃圾殘留物，使肌膚看起來更加的乾淨和光滑，而且去除角質層之後還能促進後續護膚品的吸收，以便充分發揮護膚品的作用效果。
苦瓜面膜中含有豐富的維生素C，具有一定的抗氧化性，可以幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基，減少紫外線對皮膚的傷害，從而阻止黑色素的形成，並淡化已有的黑色斑點，對皮膚來說具有一定的美白作用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：過敏性肌膚。
