寒冷的冬天很容易引起肌膚乾燥,因此,在冬日的護膚工作中，保溼是很重要的環節。在乾燥、寒冷的季節裏掌握好3大祕訣，就可以讓肌膚水潤有光澤。
皮膚是人體的天然屏障，冬季和早春如果不注意保暖，皮膚中的毛細血管就會收縮，減少皮膚腺體的分泌與排泄，這樣一 來，新陳代謝產生的廢物就無法及時排出，皮膚就很容易受到破壞。因此冬日護膚首要的就是保暖，保證皮膚的新陳代謝，使皮膚保持正常的狀態，這樣才能使肌膚健康、亮澤。
在寒冷的季節,水分能夠使皮膚維持正常的代謝和攝取足夠的營養。但是寒冷很容易使人體丟失水分,如果不及時補充,皮膚處於缺水狀態，就容易產生鬆弛現象，皺紋也會乘隙而入。所以應該養成定時定量喝水的習慣，在此基礎之上，也要注意護膚品的運用，雙管齊下爲肌膚補水。
冬季的飲食往往沒有夏季豐富,這樣就會造成維生素和微量元素的攝入不足。皮膚也是人體的一部分，也是需要營養的，缺少營養就容易引起色素的沉積，形成色斑。除此之外，還有很多因爲營養缺失而引起的肌膚問題，因此在冬季，更要注意飲食的營養搭配。
