到了春季，人们时常感觉疲惫不堪，提不起精神，这些受到春困的侵扰了，春季容易犯困，影响生活和工作，那么我们该如何对付春困呢?春困都有哪些食疗方呢?下面小编就给大家推荐几款提神药膳，让你活力十足一整天。二米红枣粥糯米100......

内分泌失调吃什么调理?内分泌失调是很多女性容易碰到的问题，治疗女性内分泌失调，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。下面小编就为大家推荐几款调养女性内分泌失调的药膳美食......

七款药膳方助你抗衰老柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬天可用温开水），此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取......

6款药膳来防治免疫力低下1、党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净，姜......

很多女性都知道很多美容护肤小窍门，也知道很多能够帮助我们美容养颜的食物，但是你知道吃什么粥能够帮助我们美容养颜吗?今天小编要为大家介绍的这六款粥品，都是具有美容养颜的哦!爱美的女性，赶紧跟着小编一起学一学，然后尝......

男人都想给老婆更性福的生活，可好多时候都有点心有余，而力不足，男人想要变成性爱中的强者，真的就这么难吗?下面小编就为你详细介绍男人如何通过补肾壮阳药膳来提高自己的性爱能力，一起来看看吧。1、芡实粥：生芡实和麦麸各适......

又到一年春季养生时，春季是个好季节，但是也是疾病的高发疾病，特别是流行性感冒，体质较差者很容易被流感侵袭，感冒病毒可以诱发其他危疾，例如病毒性心肌炎、肺炎、肾炎等等，对生命构成威胁，绝对不能轻觑流感。那么春季感冒了怎......

末茶末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以治疗糖尿病，如果每天引用4-5倍（约200克）的末茶，身心会感到非常清爽，体力充沛，也不必担心会出现尿糖。清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。配料：鲫鱼50......

白天上班成天对着电脑，下班后还是玩手机、玩电脑，这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力，干眼症、结膜炎，这些都是年轻人常见的眼病，眼睛是心灵的窗口，保护好我们的眼睛是很重要的，现代人干眼症很多，平常多喝点药茶可以有效防......

失眠药膳调理巧用药膳调节失眠一、莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、......

感冒吃什么好?肺是很娇气的器官，需要细心呵护，过热过寒都会让它生病。特别冬季，冬季是肺部非常容易生病的季节，肺热容易感冒咳嗽，需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢?清肺润肺喝什么汤好呢?下面就与小编一起来看......

目前，肺纤维化是一个世界性的医学难题，肺纤维化是多种肺部疾病的最后结局，其病因各异，但其表现的临床症状，影像和肺功能等却有某些相似之处，其发病机制、病理特征也具有某些共性特点，治疗肺纤维化，可以从食疗上入手,下面我们......

预防膀胱炎或者用以辅助治疗膀胱炎时不妨试试以下五道药粥，相信会有很不错的效果：1、竹叶粥功效：清心利尿、清热除烦原料：鲜竹叶30-45克，石膏15-30克，粳米50-100克，白砂糖少许。制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖......

冬季男性容易肾虚，在寒冷干燥的冬季男性要大补特补，尤其是要补肾，补肾以热食为主。专家告诉你，冬季补肾最好的饮食药膳是什么。下面一起来看看吧。海参杞参汤海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精......

药膳养生是指利用中药和食材来进行养生的一种方式，在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说，药膳是一种不可多得的养生佳法，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病养生的作用，而且副作用还小，因此深受大家的喜爱。接下来......

减肥已经成为当前最热的话题，不管是男人还是女人同样追求理想的身材，而为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。小编就向大家介绍了几款既美味，又......

春季润肺吃什么好?春季，气温变化无常，污染严重，我们的肺很容易受伤，因此急需养肺清肺。如何养肺清肺呢?下文小编推荐了一些比较好的清肺的中医药膳，一起看看吧!1.常气喘者可选补肺益肾类药膳(1)党参30克，山药30克，胡桃肉30克......

霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行霜降养生，下面就给大家介......

推荐几款让呼吸道顺畅药膳春季正是细菌与病毒高发期，对于抵抗低人群来说，往往身体就会经常反复上呼吸道感染，想要缓解症状，喝些养生汤，那具体喝什么药膳好呢？常吃起到什么作用呢？一起来看看它们的做法吧。1、火腿香菇白萝卜......

痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天，身体虚弱，脾气暴躁，这是因为“大姨妈”来报到，“大姨妈”来报到不仅会影响心情，而且还会伴有痛经，痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗......