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有关图解的养生知识

宝宝咳嗽要去医院吗 宝宝咳嗽推拿手法图解

宝宝咳嗽要去医院吗 宝宝咳嗽推拿手法图解

咳嗽是儿童最常见的健康问题之一。宝宝长期咳嗽,不仅会影响吃饭、睡觉,还会影响宝宝的生长发育,让爸妈们既心疼又焦虑,那么宝宝咳嗽要去医院吗?宝宝咳嗽要去医院吗一般轻症的可以在家处理,一旦出现以下这些情况,必须尽快带孩......
2018-10-22
颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的好处

颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的好处

人的颈部皮肤娇嫩,敏感,并且还有大血管通过,所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异,那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位:廉泉穴,人迎穴,天突穴,哑门穴,完骨穴,大椎穴,天柱穴,大杼穴,风池穴,肩井穴。患者采取坐位或俯伏......
2017-04-24
小儿感冒推拿图解手法 小儿感冒了怎么推拿

小儿感冒推拿图解手法 小儿感冒了怎么推拿

小儿感冒即为小儿上呼吸道急性感染,大部分患儿感冒以病毒入侵为主,此外也可能是支原体或细菌感染,常以发热,恶寒,咳嗽为特征,推拿相关穴位,可疏风解表,缓解症状,下面来看看小儿感冒推拿图解手法。推摩天门定位:位于两眉中间往上......
2017-10-13
催乳刮痧位置图解 刮肩胛骨能下奶吗

催乳刮痧位置图解 刮肩胛骨能下奶吗

许多新妈妈在生产之后都会没有奶,而刮痧是中医常见的一种理疗方式,简单便捷安全,对于产后缺乳也有很好的催乳效果,那么催乳刮痧刮什么位置呢?催乳刮痧位置图解一、选穴取穴1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴;2.足太......
2018-02-22
眩晕症按摩图解 眩晕症怎么按摩调理

眩晕症按摩图解 眩晕症怎么按摩调理

眩晕为目眩,头晕之意,二者常同时并见,中医认为该症与机体素亏,病后体弱有关,轻者闭目即止,重者可伴随恶心,呕吐,汗出,甚则昏倒等症。治疗以虚补实泻,调整阴阳为原则,通过按摩可疏通经脉,益气升阳,有效改善症状。下面来看看眩晕症按......
2017-06-24
刮痧可以治颈椎病吗 颈椎刮痧的方法图解

刮痧可以治颈椎病吗 颈椎刮痧的方法图解

刮痧和拔罐,艾灸一样,是中医调理治病的常见方法,对于许多疾病有很好的预防和治疗作用,那么刮痧可以治颈椎病吗?刮痧可以治颈椎病吗刮痧可以治颈椎病。循经刮痧的主要作用为调血行气,疏通经络活血祛瘀,把阻滞经络的病原驱除于......
2016-11-10
腰痛推拿手法 腰疼怎么办按摩图解

腰痛推拿手法 腰疼怎么办按摩图解

引起腰痛的原因有很多,常见的病因包括急性腰扭伤,慢性腰肌劳损,腰椎间盘突出,退行性脊柱炎,腰椎横突综合征等,治疗腰痛的方法以理疗为主,下面就来给大家介绍腰痛推拿手法。急性腰扭伤致腰痛推拿治疗原则:舒筋通络,活血止痛。取......
2016-12-26
喉咙疼刮痧刮哪里图解 10个小方法缓解喉咙痛

喉咙疼刮痧刮哪里图解 10个小方法缓解喉咙痛

喉咙疼痛是日常生活中很常见的病症,而刮痧对于感冒喉咙疼这类症状有很好的缓解功效,一起来看看喉咙疼刮痧刮哪里图解。风热外袭导致喉咙疼痛1.定穴取穴定穴:少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突。取穴方法:天突:位于颈部,当......
2017-07-04
下腰的正确方法图解 掌握这几点避免下肢瘫痪

下腰的正确方法图解 掌握这几点避免下肢瘫痪

下腰是练舞蹈的基本功,但如果不注意正确方法,则可能引起严重后果,那么下腰的正确方法是怎样的呢?下腰前热身运动热身是运动前的基本行为,因此下腰前也要记得热身,否则容易受伤。热身方法先左三圈右三圈的转转小PP,做些伸展......
2019-03-28
小儿推拿感冒鼻塞图解 谨记这些方法

小儿推拿感冒鼻塞图解 谨记这些方法

小儿感冒一般不建议吃药,可以通过中医推拿的方法予以治疗,那么小儿感冒鼻塞推拿什么穴位呢?开天门方法:用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推,50-100次。功效:此手法可以开经络,活气血,调阴阳;同时还有祛风解表,醒脑明目的......
2016-08-02
小儿推拿退烧图解

小儿推拿退烧图解

小儿形体未充,脏腑娇嫩,防御疾病的能力较差,如果气候变化,寒温失常,就容易感冒发烧,这个时候可以选择用小儿推拿的方法帮助孩子快速的退烧。小儿推拿退烧图解操作如下:第一步:开天门位置:眉心至前发际成一条直线。操作方法:两手......
2018-10-18
咳嗽刮痧刮哪里效果最快 咳嗽刮痧哪个部位图解

咳嗽刮痧刮哪里效果最快 咳嗽刮痧哪个部位图解

中医论证中,引起咳嗽的原因主要是外邪侵肺,肺卫受感,肺失宣降或其他脏腑病变传至肺腑所致,通过刮痧将阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来,使病变器官,组织及细胞得到氧的补充而被活化,从而预起到治疗作用,那么咳嗽刮......
2018-07-06
小儿背部推拿手法图解 小儿背部推拿的好处

小儿背部推拿手法图解 小儿背部推拿的好处

人体背部分布有许多穴位经络,经常给小儿推拿背部,对于调整脏腑功能,疏通经络,治病保健是很有帮助的,那么下面来看看小儿背部推拿手法图解。挟提大椎清热解表定位:位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。推拿手法:将拇指与食指......
2018-06-05
小儿推拿感冒咳嗽手法图解 小儿感冒咳嗽怎么推拿

小儿推拿感冒咳嗽手法图解 小儿感冒咳嗽怎么推拿

咳嗽是小儿的常见症状,常见的引发原因就是感冒,孩子咳嗽时,若精神很好,能正常进食和活动,且不发烧,家长不必担心,可食用推拿手法进行治疗;若除了咳嗽,还伴随精神差,发烧等症,则最好请医生检查诊断,并进行适当治疗后,用推拿辅助治疗......
2016-08-27
小龙虾的吃法剥法图解 小龙虾钳子能吃吗

小龙虾的吃法剥法图解 小龙虾钳子能吃吗

小龙虾是很多人喜欢吃的食物,放上辣椒、孜然、花椒做成的麻辣小龙虾口感一起棒,但是自己老不会剥虾,小龙虾的吃法剥法是怎样的呢?下面一起来看看吧!小龙虾的吃法剥法图解第一步用手指向下压住小龙虾的第二节虾壳。第二步一......
2017-01-10
治疗小儿咳嗽的推拿方法 小儿咳嗽推拿图解

治疗小儿咳嗽的推拿方法 小儿咳嗽推拿图解

咳嗽是小儿的常见症状,外界气温变化是诱发因素。一般将咳嗽分为两类,外感咳嗽极内伤咳嗽,小儿咳嗽以外感咳嗽多见。小儿咳嗽时,若精神尚佳,且不发烧,则可用推拿法治疗;若精神尚差,伴随发热,则最好就医治疗后用推拿法辅助治疗。......
2018-12-24
腹部自己按摩怎么减肥吗 腹部减肥按摩图解

腹部自己按摩怎么减肥吗 腹部减肥按摩图解

腹部是内脏器官比较集中的部位,通过按摩不仅能促进脂肪代谢瘦肚子,还能强健内脏器官。每天参照以下方法按摩腹部,可以有效帮助瘦肚子。轻拍腹部减肥第一步:手指自然放松张开,轻轻拍打小腹最肥胖的地方20次。第二步:大拇指往......
2019-01-02
瘦腿按摩手法图解 瘦腿按什么穴位

瘦腿按摩手法图解 瘦腿按什么穴位

想要拥有修长纤细的美腿,首先需要赶跑膝盖处的赘肉,如果这里有多余的脂肪,就会使腿显得又粗有段,其次就是要先想办法使小腿变细,比如刺激小腿血液循环,消除腿部淤血等,按摩是一个很不错的瘦腿方法,下面来看看瘦腿按摩手法图解......
2019-02-28
去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗

去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗

黑眼圈的形成从中医角度来解释多与肾气不足,寒邪凝滞有关,要去除黑眼圈,按摩是一种简单又方便的方法,那么下面就来看看去黑眼圈按摩手法有哪些。按摩对黑眼圈有效吗有效。黑眼圈分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管......
2018-08-20
按摩脚底板有什么好处,按摩脚底部图解

按摩脚底板有什么好处,按摩脚底部图解

都说脚是人的第二心脏,很多注重养生的人除了习惯泡脚,还喜欢按摩脚底,称这样养生功效多,那么下面来看看按摩脚底板有什么好处。促进血液循环按摩脚底板最明显的就是能促进局部和全身的血液循环。使血管扩张,血流加快,血流量......
2019-06-19