许多女性都认为吃水果可以帮助减肥，但事实上却不然。有些水果的热量很高，如木瓜、香蕉和芒果，如果经常吃，会摄入非常多额外的热量，导致体重增加。你可以改吃柳橙、西瓜、苹果等卡路里较低的水果。常见水果的卡路里热量1、......

手麻这种情况，大多数人都会遇到。不同类型的人，手麻的原因也是不尽相同的，所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因。经常手麻是怎么回事1、血管因素当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会......

要知道男人拥有发达的胸肌是很性感的，而想要练出好看的胸肌需要一定的锻炼强度和频率，因此不少人会想要知道多久练一次胸肌效果，下面就来了解一下胸肌几天练一次最好？胸肌能天天练吗不宜天天练。肌肉的锻炼过程就是破坏肌......

许多女性朋友月经已经结束了，可是过了一两天还会有褐色分泌物流出，是月经还没彻底结束还是自己经患上妇科病了？下面一起来看看吧。经期结束后出血是怎么回事1、经血未排干净说明经血并没有结束，只是经血量较少而已，剩余还......

四年一度的足球盛宴世界杯，就将在俄罗斯拉开战幕，相信不少朋友又要熬夜看球了，熬夜对身体的伤害是很大的，在加上看球过程中，不合理的饮食，情绪波动比较大，无形中也会给健康带来其他隐患。熬夜看球最容易惹上哪些疾病1、容易......

人们现今的生活条件越来越好，因此身体出现毛病的时候都会进行检查。不过有时候，身体发出健康警报并不是显而易见的，而会出现在你意识不清醒的时候——夜间。晚上出现的小毛病头晕耳内感染夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花......

胎儿的胎动一般有一定的规律，如果孕妇在怀孕的过程中发现胎动突然消失就要引起重视，那么胎动没有前几天动静大是不是正常的呢？胎动没有前几天动静大正常吗可能是宫内缺氧，建议立即去医院检查孕妇的不同胎动的幅度也有所不......

20几岁年轻人通常是体力最好的时候，相约打球、疯路跑，运动伤害在所难免；但是要小心，若是有手腕、脚踝疼痛，可别轻忽，可能是罹患了骨科界少见的「骨巨大细胞瘤」！好发于年轻族群易与运动伤害混淆骨巨大细胞瘤常发生于20-40岁......

烫伤是生活中经常会遇到的意外，如果处理不好，会造成伤口感染，伤口愈合后留下疤痕等。烫伤的三级分类一度烫伤，最轻的烫伤，只损害皮肤表层，有局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显。二度烫伤，中度烫伤，不但损害表皮，而且也伤及皮肤中......

豆制品向来归属健康食品一类，可是万物有利必有弊，这么好吃又营养的豆腐又会有哪些问题呢？促使动脉硬化形成美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内......

很多人对吃的来者不拒，看到什么都想吃，暴饮暴食，很容易伤害自己的肠胃健康，也很容易造成胃胀气。你知道吃什么容易胃胀吗，小心这九种食物。油炸食物油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了......

最近节气到了处暑，不少中医师建议气喘、过敏患者接受三伏贴治疗，以免冬季气喘、过敏频频发作。那到底三伏贴是什么？能治什么病呢？三伏贴是什么所谓三伏贴是一种药灸的概念，古代用艾草烧，运用烧艾草产生的热能刺激特定穴位，以......

压力常常和不良的饮食习惯有关，而且是一种恶性循环，处于慢性压力下的人，多半随时都想吃东西，特别是甜食。但甜食吃多了会使血糖变得不稳定，连带影响情绪。因此要解除压力，除了要找到自己的纾压管道，例如运动、培养兴趣，也要懂......

每天都需要上厕所，才能把体内的糟粕排出体内，这是众所周知的常识，正是因为如此，很多人会形成一种强迫习惯，每天必定要上厕所，但是上厕所就会呆好久，很久才能解手完毕，也有的人上厕所就意味着需要很长的一段时间，老有便意但是就......

开学了，许多小朋友经常会为了写功课，或是沈迷于网络，进而到半夜才睡觉，加上秋老虎天气仍然炎热，饮料一杯接着一杯喝，小心这些行为都可能影响儿童健康及正常生长！医师提醒，发育阶段的孩童需要充足的睡眠，建议晚间11时前就要熟睡......

bb霜作为底妆产品的一种，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔、隔离等多重作用，那么平时化妆时，只涂bb霜可以吗？只涂bb霜可以吗最好不要只涂bb霜。bb霜是化妆品，内含化学成分，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔、隔离等作用，是很多人都......

你有没有洗完澡头发没干就倒头睡觉的经历?如果有，以后可得小心了，头发不干睡觉可能给身体带来危害。据法制晚报报道，前不久一女子就因头发不干睡觉，导致面瘫。湿发睡觉还有哪些危害?头发易断湿头发很脆弱。当你在睡梦中翻......

有些宝宝不知道怎么得就突然呕吐，吃什么吐什么，这可吓坏妈妈了，那么宝宝吃什么吐什么是怎么回事呢？下面一起来看看吧。原因一：着凉宝宝吃什么吐什么可能是着凉引起的胃肠型感冒，由于宝宝的胃肠功能还未发育成熟，天气转凉时小......

睡眠不足、疲累会导致脸上出现倦容，但你一定不知道，除了这个原因之外，趴着睡觉、过敏、加工食品也会导致你满脸倦容、皮肤干燥、出现皱纹。你可以多吃维生素C、胶质来产生胶原蛋白，维持皮肤弹性。不累却导致脸部出现倦容......

某日开会，一位女士执意要问我的年龄。其实她本人是个才貌双全的成功人士，虽人到中年，仍容颜美丽，风韵优雅。她唯一羡慕我的，是我的腰围，因为我的腰线看起来还很年轻。随着年龄的增加，无论男女，腰围似乎都会呈现不可遏制的增长......